Urmărirea Respirației Șuierătoare (Wheezing)
Respirația șuierătoare (wheezing) este un sunet muzical sau șuierat produs atunci când aerul trece prin căile respiratorii inferioare îngustate. Unii oameni îl aud clar la expirație, alții simt mai degrabă o senzație de constricție sau congestie în piept. Apare și dispare adesea în funcție de ora zilei, vreme, efort fizic sau o infecție, ceea ce îl face greu de descris cu precizie la cabinet, săptămâni mai târziu. Un jurnal continuu cu momentul apariției, intensitatea și activitatea din acel moment păstrează tiparul cât timp este încă proaspăt.
Why track this symptom?
- Respirația șuierătoare atinge adesea intensitatea maximă noaptea sau înainte de zori, exact atunci când este mai puțin probabil să o notezi.
- Numărarea puf-urilor de inhalator de criză în fiecare săptămână arată dacă boala este sub control sau dacă acesta se pierde.
- Consultațiile de control pentru astm se bazează pe un jurnal de simptome, așa că e util să vii cu date concrete, nu cu estimări.
How Trace Health helps
Respirația șuierătoare apare adesea la ora 3 dimineața sau la jumătatea unei alergări, așa că notarea trebuie să dureze câteva secunde. Trace Health folosește o singură atingere pentru ușor, moderat sau sever, iar tu poți adăuga pe aceeași cronologie dozele de inhalator de criză, somnul, efortul fizic, polenul, aerul rece, alimentația și stresul. Tiparele precum trezirile nocturne sau episoadele legate de efort ies la iveală de la sine.
Common causes
Cea mai frecventă cauză a respirației șuierătoare recurente este astmul, în care inflamația căilor respiratorii și contracția musculaturii bronșice produc simptome ce apar clasic noaptea și dimineața devreme, sau după efort fizic, aer rece, polen, acarieni sau contact cu animale. La fumători și foști fumători peste 40 de ani, BPOC este o cauză frecventă, adesea însoțită de tuse zilnică cu expectorație. La sugari și copii mici, bronșiolita virală și wheezing-ul declanșat viral sunt foarte frecvente iarna, iar copiii mai mari pot avea wheezing mai ales cu răcelile. Reacțiile alergice, infecțiile respiratorii și refluxul acid pot declanșa fiecare respirație șuierătoare. Mai rar, simptome asemănătoare astmului provin din disfuncția corzilor vocale (zgomot la inspir, la nivelul gâtului), insuficiența cardiacă ce produce așa-numitul astm cardiac, un corp străin inhalat la un copil mic, sau efecte medicamentoase precum beta-blocantele sau sensibilitatea la aspirină.
When to see a doctor
Sună la 112 dacă respirația este atât de dificilă încât nu se pot rosti propoziții întregi, dacă buzele sau vârfurile degetelor par vinete sau cenușii, dacă un copil este somnolent, cu toracele tăcut sau folosește mușchii gâtului și ai coastelor pentru a respira, dacă respirația șuierătoare apare brusc împreună cu umflarea feței, urticarie sau colaps, sau dacă inhalatorul de criză nu ajută ori este necesar din nou în câteva ore. Solicită consult în aceeași zi pentru respirație șuierătoare însoțită de durere în piept, tuse cu sânge, sau febră peste 38.5°C (101.3°F) cu dificultăți de respirație. Programează o consultație de rutină pentru respirație șuierătoare ce durează mai mult de două-trei săptămâni, te trezește noaptea, necesită inhalatorul de criză de mai mult de două ori pe săptămână, sau limitează efortul fizic.
Frequently Asked Questions
De ce respir șuierător mai mult noaptea?
Respirația șuierătoare nocturnă este un tipar cunoscut în astm. Calibrul căilor respiratorii se îngustează în mod natural în orele mici, nivelul hormonilor antiinflamatori scade, iar poziția orizontală permite mucusului și refluxului să urce. Contează și expunerile din dormitor: acarienii din așternuturi, un animal de companie pe pat, sau aerul rece de la o fereastră deschisă. Simptomele nocturne sunt considerate un semn că boala nu este suficient controlată, așa că merită notate cu precizie. Înregistrează ora exactă la care te-ai trezit, dacă ai avut nevoie de inhalatorul de criză, câte puf-uri, cât a durat până s-a calmat și care erau condițiile din dormitor. Adu câteva săptămâni din aceste notițe la medic.
De câte ori pe săptămână este normal să folosesc inhalatorul de criză?
Folosirea inhalatorului de criză este indicatorul clasic pe care medicii îl folosesc pentru a evalua controlul astmului. Ca reper general, necesitatea unui inhalator cu acțiune scurtă mai des de două ori pe săptămână pentru simptome, sau trezirea nocturnă din cauza acestora, sugerează că boala ar putea fi mai bine controlată și justifică o reevaluare a tratamentului de fond și a tehnicii de inhalare. Consumarea a mai mult de un flacon pe lună este un semnal și mai puternic. Dozele luate înainte de efort fizic planificat sunt de obicei numărate separat, așa că notează care este care. Înregistrează fiecare doză cu oră exactă, în loc să reconstitui un total săptămânal din memorie, și discută tendința cu medicul, fără să ajustezi singur tratamentul.
Care este diferența între wheezing și stridor?
Wheezing-ul este de obicei un sunet muzical, ascuțit, auzit mai ales la expirație, provenind din căile respiratorii îngustate din piept, ca în astm sau BPOC. Stridorul este un zgomot mai aspru, auzit mai ales la inspirație, provenind din gât sau trahee, iar la un copil mic cu febră și tuse lătrătoare poate indica crup. Disfuncția corzilor vocale poate produce și ea zgomot la inspirație, la nivelul gâtului și nu al pieptului, și este uneori confundată cu un astm care nu răspunde la inhalatoare. Observarea faptului dacă sunetul apare la inspirație sau expirație, și unde îl simți, este o informație cu adevărat utilă.
Când ar trebui să duc copilul cu respirație șuierătoare la medic?
Solicită asistență de urgență dacă copilul are dificultăți de respirație, retracție sub coaste sau la nivelul gâtului, respiră foarte rapid, nu se poate hrăni sau vorbi, este somnolent, moale, sau vânăt în jurul buzelor. Un torace foarte tăcut în timpul unei suferințe evidente este un semn de alarmă, nu de liniștire. Respirația șuierătoare bruscă la un copil mic altfel sănătos, fără răceală, ridică suspiciunea unui corp străin inhalat. În rest, programează o consultație pentru respirație șuierătoare ce revine repetat cu răcelile, tulbură somnul, limitează jocul, sau durează mai mult de două săptămâni, precum și pentru orice sugar sub un an cu prim episod. Notează frecvența respiratorie, alimentația, somnul și folosirea inhalatorului.
Ce ar trebui să aduc la o consultație de control pentru astm?
Consultațiile de control pentru astm se bazează pe un jurnal de simptome, așa că cel mai util lucru pe care îl poți aduce este dovada datată: zile cu respirație șuierătoare diurnă, nopți cu treziri, doze de inhalator de criză folosite, zile cu activitate limitată, doze de tratament de fond omise, și orice cură de corticosteroizi sau antibiotice. Adaugă și factorii declanșatori observați, precum nivelul de polen, aerul rece, o răceală, sau un animal de companie nou. Trace Health poate exporta toate acestea ca un PDF pregătit pentru medic, pe baza intrărilor tale despre severitate și stil de viață, astfel încât discuția să înceapă cu o cronologie concretă, nu cu o presupunere. Adu și inhalatoarele și camera de inhalare, deoarece tehnica este de obicei verificată.
Datele tale rămân pe iPhone-ul tău.
Fără cont. Privat. Nu sunt solicitate niciodată informații personale. Datele tale de sănătate rămân implicit pe iPhone. Este disponibilă o opțiune de backup în iCloud-ul tău privat. Trace Sănătate nu colectează și nu vinde niciodată datele tale de sănătate.
Ce spun utilizatorii
Evaluată cu 4,8 din 5 pe baza a 50+ evaluări în App Store.
- “Ok, chiar mă străduiesc să îmi urmăresc simptomele, dar aplicația Sănătate de la Apple nu are un widget pentru asta și e destul de bătaie de cap să notez fiecare mic detaliu… Și acum aplicația asta!!!! Totul e chiar acolo, are widgeturi, e rapidă și simplă și se sincronizează! Ador aplicația asta! Încă o explorez, așa că nu am văzut dacă are o funcție „cum te simți acum“, dar este exact ceea ce mi-am dorit dintotdeauna să fie simptomele din aplicația Sănătate!” (grofica82, United States)
- “Mi-a oferit un instrument excelent pentru a discuta problemele mele de sănătate cu medicul meu” (WVa Smitty, United States)