Urmărirea Umflării și Căldurii Articulare

Umflarea și căldura articulară arată că articulația în sine este inflamată, nu doar dureroasă. Articulația poate părea tumefiată, la palpare simțindu-se buretoasă sau tensionată în loc de osoasă, și mai caldă decât pielea din jur. Inelele nu mai încap pe deget, pantofii devin strâmți, iar degetele se înțepenesc peste noapte. Spre deosebire de durere, umflarea se vede și se simte la palpare, ceea ce o face mult mai utilă din punct de vedere diagnostic. O evidență a articulațiilor care se umflă, când și pentru cât timp, este adesea cel mai valoros lucru pe care îl poți aduce la un consult.

Why track this symptom?

  • Umflarea este un semn obiectiv și adesea se retrage cu câteva ore înainte de consultație.
  • Redoarea matinală de peste 30-60 de minute sugerează inflamație, nu uzură articulară.
  • O evidență articulație cu articulație arată medicului tiparul: care articulații, unilateral sau bilateral.

How Trace Health helps

Puseele apar rar chiar în ziua consultației. Trace Sănătate îți permite să notezi umflarea dintr-o singură atingere, ca ușoară, moderată sau severă, chiar în momentul în care o observi, să precizezi ce articulații sunt afectate și să înregistrezi somnul, alimentația, alcoolul, stresul și dozele de medicamente pe același interval de timp. Exportă un raport PDF gata pentru medic înainte de consultul de reumatologie.

Common causes

Artroza este cea mai frecventă cauză de umflare articulară per ansamblu, deși tiparul ei este mecanic: se agravează cu activitatea, se ameliorează cu repausul, redoare sub 30 de minute, umflătură osoasă mai degrabă decât buretoasă, afectând de obicei genunchii, șoldurile și articulațiile cele mai apropiate de vârful degetelor. Artrita inflamatorie se comportă diferit. Poliartrita reumatoidă afectează de regulă simetric articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor, cu redoare matinală de peste o oră și o umflătură care se ameliorează la mișcare. Artrita psoriazică poate fi asimetrică și poate provoca dactilită, umflarea întregului deget ca un cârnat, adesea însoțită de unghii cu depresiuni punctiforme sau plăci de psoriazis. Guta lovește de obicei brusc o singură articulație, adesea baza degetului mare de la picior, roșie și extrem de sensibilă. Pseudoguta afectează cu predilecție genunchii și încheieturile mâinilor. Artrita reactivă apare la una până la patru săptămâni după o infecție intestinală sau urinară. Lupusul, infecțiile virale și boala inflamatorie intestinală pot inflama de asemenea articulațiile.

When to see a doctor

O singură articulație fierbinte, umflată, extrem de dureroasă, cu febră peste 38°C (100.4°F), mai ales dacă nu poți să o miști, necesită evaluare de urgență chiar în aceeași zi. Artrita septică poate distruge cartilajul în câteva zile. Solicită de asemenea îngrijire urgentă dacă umflarea articulară apare după o rană penetrantă sau o injecție, dacă este însoțită de o erupție roșie care se extinde, sau dacă apare împreună cu durere toracică ori dificultăți de respirație. Programează un consult de rutină în câteva săptămâni dacă umflarea articulațiilor mici ale mâinilor sau picioarelor durează de șase săptămâni sau mai mult, dacă redoarea matinală depășește constant 30-60 de minute, sau dacă un deget se umflă pe toată lungimea lui. Artrita inflamatorie incipientă are o fereastră terapeutică în primele luni în care rezultatele sunt semnificativ mai bune.

Frequently Asked Questions

Cum știu dacă articulația mea este chiar umflată sau doar dureroasă?

Compar-o cu aceeași articulație de partea opusă, la lumină bună. Umflarea reală modifică conturul articulației: șanțurile dintre încheieturi dispar, articulația se simte buretoasă sau moale în loc de tare, iar pielea de deasupra poate părea lucioasă sau mai caldă decât pielea de la câțiva centimetri distanță. Inelele care nu mai alunecă de pe deget și pantofii care devin brusc strâmți sunt semne practice. Durerea fără modificare vizibilă merită totuși notată, dar consemnează-le separat. Notează ce articulații specifice par umflate, dacă ambele mâini sunt afectate, și fă o fotografie în aceeași lumină de fiecare dată, ca să poți compara peste câteva săptămâni.

De ce mâinile îmi sunt înțepenite și umflate dimineața, dar se ameliorează până la prânz?

Lichidul inflamator și resturile celulare se acumulează în articulație în timpul perioadelor lungi de repaus, astfel articulațiile se simt înțepenite după somn. Mișcarea elimină lichidul, motiv pentru care redoarea inflamatorie se ameliorează cu activitatea. Durata contează mai mult decât intensitatea. Redoarea care dispare în 15-30 de minute înclină spre o cauză mecanică, precum artroza. Redoarea care durează peste 30-60 de minute, și mai ales peste o oră, este o caracteristică recunoscută a poliartritei reumatoide și a altor forme de artrită inflamatorie. Cronometrează de la trezire până când mâinile devin din nou funcționale și notează acest număr zilnic, în loc să estimezi din memorie ulterior.

Care este diferența dintre umflarea din poliartrita reumatoidă și cea din artroză?

Poliartrita reumatoidă provoacă de obicei o umflătură moale, caldă și simetrică la articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor, în special la încheieturile degetelor și articulațiile mijlocii, cu redoare matinală de peste o oră, oboseală și ameliorare la mișcare. Umflarea din artroză este mai adesea fermă și osoasă, tinde să afecteze articulațiile cele mai apropiate de vârful degetelor, genunchii, șoldurile și baza policelui, se agravează pe parcursul zilei odată cu activitatea, iar redoarea durează sub 30 de minute. Doar un medic poate face distincția, folosind examinarea clinică, analizele de sânge și imagistica, dar evidența ta privind tiparul și momentul apariției restrânge considerabil posibilitățile.

Când o articulație umflată reprezintă o urgență?

O singură articulație care devine fierbinte, roșie, tensionată de umflătură și extrem de dureroasă în câteva ore, în special însoțită de febră peste 38°C (100.4°F), frisoane sau incapacitatea de a se sprijini pe ea ori de a o mișca, trebuie evaluată chiar în aceeași zi. Artrita septică este tratată ca o urgență, deoarece deteriorarea articulară poate începe în 24-48 de ore, și necesită prelevarea lichidului articular, nu o atitudine de așteptare. Guta poate arăta aproape identic, așa că nu presupune nimic. Riscul este mai mare dacă ai o proteză articulară, iei imunosupresoare, îți administrezi droguri injectabile sau ai diabet. Dacă ai dubii, mergi la consult și lasă medicul să preleveze lichidul.

Ce ar trebui să aduc la un consult de reumatologie pentru umflare articulară?

Adu o evidență articulație cu articulație: ce articulații se umflă, dacă este simetric, cât durează redoarea matinală în minute și câte zile din ultima lună au fost zile de puseu. Adaugă fotografii ale degetelor umflate de la mâini sau picioare, orice modificări ale pielii sau unghiilor, infecții recente și o listă completă a medicamentelor și suplimentelor, cu doze. Notează consumul de alcool, mesele bogate în purine, orice boală și calitatea somnului dacă se ia în considerare guta. Trace Sănătate reprezintă grafic evidențele tale de severitate alături de somn, alimentație, stres și medicamente pe o singură cronologie și exportă un raport PDF gata pentru medic, astfel încât întregul tipar ajunge pe o singură pagină.

Datele tale rămân pe iPhone-ul tău.

Fără cont. Privat. Nu sunt solicitate niciodată informații personale. Datele tale de sănătate rămân implicit pe iPhone. Este disponibilă o opțiune de backup în iCloud-ul tău privat. Trace Sănătate nu colectează și nu vinde niciodată datele tale de sănătate.

Ce spun utilizatorii

Evaluată cu 4,8 din 5 pe baza a 50+ evaluări în App Store.

  • “În sfârșit o aplicație în care pot aduna și analiza toate simptomele mele. Și care îmi amintește să le notez.” (sunsoul01, Austria)
  • “Ok, chiar mă străduiesc să îmi urmăresc simptomele, dar aplicația Sănătate de la Apple nu are un widget pentru asta și e destul de bătaie de cap să notez fiecare mic detaliu… Și acum aplicația asta!!!! Totul e chiar acolo, are widgeturi, e rapidă și simplă și se sincronizează! Ador aplicația asta! Încă o explorez, așa că nu am văzut dacă are o funcție „cum te simți acum“, dar este exact ceea ce mi-am dorit dintotdeauna să fie simptomele din aplicația Sănătate!” (grofica82, United States)

Read the complete guide: Cum să urmărești umflarea și căldura articulațiilor în timp →