Rastrea tu aura
Las auras de migraña pueden ser visuales, sensoriales o incluso afectar el habla. Debido a que a menudo son fugaces, registrarlas de inmediato es la única forma de construir una imagen precisa de su salud neurológica.
Why track this symptom?
- Identificar el tiempo exacto entre un aura y el dolor consiguiente.
- Rastrear la frecuencia de migrañas 'silenciosas' (aura sin dolor).
- Notar qué tipos de cambios visuales o sensoriales ocurren con más frecuencia.
How Trace helps
Las auras pueden ser aterradoras. Trace convierte un evento neurológico aterrador en un punto de datos simple.
Common causes
Las auras de migraña son el resultado de la depresión cortical propagada, una onda de actividad eléctrica que se desplaza por la superficie del cerebro y que generalmente afecta primero a las áreas de procesamiento visual. Las fluctuaciones hormonales, en particular los cambios en los niveles de estrógeno durante la menstruación, el embarazo o la menopausia, suelen desencadenar las auras. El estrés, la alteración del sueño, las luces intensas y ciertos alimentos pueden iniciar la cascada neurológica que conduce a los síntomas del aura. Algunos medicamentos, como la nitroglicerina y los anticonceptivos hormonales, pueden aumentar la frecuencia de las auras en personas susceptibles.
When to see a doctor
Busque atención de urgencia si experimenta su primer aura después de los 50 años, si las auras duran más de una hora, o si presenta debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo.
Frequently Asked Questions
¿Qué debo registrar sobre las auras de migraña?
Registra qué ves o sientes (alteraciones visuales, entumecimiento, cambios del habla), duración de cada fase, si sigue un dolor de cabeza, cualquier desencadenante que identifiques, y el momento en relación con tu ciclo o niveles de estrés.
¿Por qué es importante el seguimiento de las auras?
El seguimiento del aura ayuda a tu neurólogo a distinguir la migraña con aura de otros eventos neurológicos. Los datos de duración, patrón de progresión y frecuencia guían las decisiones de tratamiento incluyendo las opciones de medicación preventiva.
¿Cuándo debo buscar atención urgente por síntomas de aura?
Busca atención inmediata si un aura dura más de 60 minutos, ocurre por primera vez, se acompaña de debilidad en un lado, o si los síntomas son diferentes de tu patrón habitual. Estos podrían indicar un evento neurológico más grave.
¿Debo intentar registrar las auras mientras ocurren o esperar a que terminen?
Si es posible, tome notas breves durante el aura sobre lo que está experimentando, ya que el recuerdo puede ser poco fiable después. Use la grabación de voz si los síntomas visuales dificultan escribir. Complete el registro detallado inmediatamente después de que el aura haya terminado, mientras la experiencia todavía está fresca en su memoria.
¿Cómo puedo usar el seguimiento del aura para prevenir episodios completos de migraña?
Registre lo que hace cuando nota por primera vez los síntomas del aura y si ello influye en el dolor de cabeza posterior. Muchas personas descubren que el descanso inmediato, la hidratación o los medicamentos de rescate durante la fase de aura pueden reducir la intensidad del dolor. Comparta estos datos de respuesta con su neurólogo para optimizar su estrategia de intervención temprana.
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