Un registro de síntomas verdaderamente privado, sin cuenta, sin nube, sin servidores

Qué significa "privado" en Trace Salud, en términos concretos

• Sin cuenta requerida. Abre la app y empieza a registrar. Sin correo electrónico, sin número de teléfono, sin inicio de sesión, nunca.
• Almacenamiento solo local. Tus registros de síntomas y estilo de vida viven en el almacenamiento de tu iPhone, protegidos por el código de acceso de tu dispositivo, Face ID y el cifrado de iOS.
• Sin servidores. Trace Salud no tiene infraestructura que almacene datos de salud. No hay nada que hackear, requisar o vender.
• Sin análisis de datos de salud. Nunca vemos lo que registras. Tus síntomas son solo tuyos.
• Tu exportación, tu decisión. Los informes PDF para el médico y la sincronización con Apple Health ocurren solo cuando tú lo indicas explícitamente.
• Tú controlas la copia de seguridad. La única copia de seguridad opcional es en tu propia cuenta personal de Apple iCloud, desactivada por defecto, bajo tu control y nunca visible para nosotros.

Lo que dicen los usuarios

Valorada con 4,8 sobre 5 a partir de 62+ valoraciones en la App Store.

• ¡Imprescindible para enfermedades crónicas!, “La amo, la amo, la amo. Exactamente lo que necesitaba para llevar el control de mis síntomas. ME ENCANTA que no recopile datos y que se sincronice con Apple Health. Quiero registrar datos en Apple Health, pero es engorroso. ¡Esta app lo resuelve, y mucho más!” (alouusea, Iceland, App Store)
• Muy útil, “Esta aplicación es maravillosa. Puedes añadir síntomas y reorganizarlos como quieras. Lo mejor: tus datos de salud sensibles solo se almacenan en tu propio dispositivo.” (WhoKnowsTypo, Netherlands, App Store)
• Muy útil y privada, “La aplicación es sencilla, divertida y me cambia la vida. La elegí sobre todo para que mis datos nunca se compartan, y porque es la más fácil de usar. Antes anotaba mis síntomas en un cuaderno; ahora lo hago cada día en la app para seguir su evolución. Poder registrar también mis actividades diarias para ver su influencia es muy práctico. ¡La recomiendo!” (Solex94, France, App Store)
• La app que estaba buscando, “Recomiendo totalmente esta aplicación, sin anuncios molestos, etc., va directa al grano para llevar un seguimiento de los síntomas de salud, la mejor app de monitoreo de salud que he usado.” (Trisroy-Best, United Kingdom, App Store)
• Exactamente lo que buscaba, “De todas las aplicaciones de seguimiento de síntomas, esta me pareció la más fácil y sencilla. “Escribe” en la app de Salud, que es exactamente lo que quería. Todas las demás solo “leen” partes de los datos de la app de Salud y no escriben ningún dato de vuelta. Esto me ayuda a visualizar mis síntomas crónicos taaan bien.” (EB1700, United States, App Store)
• Un registro de síntomas muy bueno y sencillo, “Me gusta mucho Trace. Hace que registrar los síntomas, el dolor y cómo cambian con el tiempo sea fácil y rápido, sin que resulte pesado ni líoso. La app es intuitiva y clara, y me gusta especialmente poder ver mejor cómo evolucionan mis síntomas. Una app que de verdad acabo usando en el día a día. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️” (LilandAndreas, Denmark, App Store)

Por qué la privacidad importa en los datos de síntomas

Un diario de síntomas se encuentra entre los datos más sensibles que puedes crear. Puede revelar una enfermedad crónica, un problema de salud mental, una situación de salud reproductiva o una discapacidad, cosas que quizás no hayas compartido con tu empleador, tu aseguradora o incluso tu familia.

La mayoría de las apps de salud suben estos datos a sus servidores. Incluso con buenas intenciones, los datos de salud almacenados en servidores pueden filtrarse, adquirirse en una venta de empresa, ser solicitados por terceros o utilizarse discretamente para análisis. La única arquitectura que elimina completamente esos riesgos es aquella en la que los datos nunca salen de tu teléfono. Así es como está construido Trace Salud.

Privado no significa limitado

Trace Salud mantiene todo en el dispositivo y aun así cumple con todas las funciones de un registro de síntomas moderno:

• Registra cualquiera de más de 100 síntomas con un solo toque, con niveles de gravedad (leve, moderado, grave).
• Observa cómo cada síntoma evoluciona a lo largo de días, semanas, meses y el último año con gráficos interactivos.
• Registra factores de estilo de vida diarios, alimentación, sueño, estrés, ejercicio, medicamentos, y descubre qué desencadena o alivia tus síntomas.
• Genera informes PDF listos para el médico antes de tus citas.
• Escribe los síntomas en Apple Health como entradas de salud reales e importa desde ahí tus entrenamientos y tu sueño (opcional, Premium). Los datos importados se quedan en tu iPhone, como todo lo demás.
• Lleva el seguimiento de un familiar con múltiples perfiles.
• Disponible en 9 idiomas.

Trace Salud frente a los registros de síntomas en la nube: comparación de privacidad

"Registro típico basado en la nube" describe la arquitectura común de cuenta más nube utilizada por la mayoría de las apps de seguimiento de síntomas; consulta la política de privacidad de cada app específica para conocer sus detalles.

Trace Salud frente a los diarios de síntomas sin conexión

Trace Salud no es la única opción privada. Cada vez más diarios de síntomas sin conexión también funcionan sin cuenta y guardan tus registros en tu dispositivo, y si lo único que necesitas es un sencillo cuaderno privado, cualquiera de ellos es una buena elección. Trace Salud comparte ese modelo (sin cuenta, nada en un servidor de datos de salud) y añade lo que hace que el seguimiento diario sea más fácil y más útil:

«Diario típico de síntomas sin conexión» describe el diseño habitual sin cuenta y con los datos en el dispositivo; las funciones cambian de una app a otra, así que consulta la ficha del App Store de cada app. Datos de Trace Salud tomados de la app, octubre de 2026.

En resumen: la misma privacidad, y además registrar desde la muñeca y la pantalla de bloqueo, síntomas escritos en Apple Health, configuraciones listas para 34 afecciones, un informe que tu médico lee en dos minutos y una app que habla tu idioma. Consulta también los registros de síntomas para Apple Watch y qué es gratis en Trace Salud.

Preguntas frecuentes

¿Es Trace Salud realmente anónimo?

Sí, por diseño. Trace Salud nunca pregunta quién eres, sin cuenta, sin correo electrónico, sin inicio de sesión, y tus registros de salud nunca abandonan tu dispositivo. No existe ningún registro en el servidor que te identifique a ti ni a tus síntomas.

¿Trace Salud requiere una cuenta o correo electrónico para usarse?

No. Lo descargas, lo abres y empiezas a registrar. No hay ninguna pantalla de registro en ninguna parte de la app.

¿Puedo usar Trace Salud completamente sin conexión?

Sí. Dado que todos los datos se almacenan localmente, cada función, registros, gráficos, análisis, informes PDF, funciona sin conexión a internet.

¿Qué ocurre con mis datos si elimino la app?

Se eliminan junto con la app. No hay ninguna copia en ningún servidor. Si activaste la copia de seguridad opcional en tu propia cuenta de Apple iCloud, esa copia permanece bajo tu control en iCloud hasta que tú la elimines.

Si no se sube nada, ¿cómo comparto mi historial con mi médico?

Generas un informe PDF dentro de la app, un resumen claro de frecuencia, gravedad y patrones, y se lo entregas o envías tú mismo. Compartir es siempre una acción explícita que tú realizas, nunca algo que ocurre en segundo plano.

¿La app para Apple Watch envía mis datos de salud a algún sitio?

No. Trace Salud en Apple Watch intercambia tus registros con tu iPhone mediante el framework WatchConnectivity de Apple, directamente entre tus dispositivos enlazados. No hay cuenta ni ningún servidor de Trace Salud de por medio. El reloj solo guarda lo que necesita mostrar, y al eliminar la app del reloj se borra.

¿Mis datos de estado de ánimo también son privados?

Sí. Tus estados de ánimo diarios y tus notas se quedan en tu iPhone como todo lo demás en Trace Salud, con una copia de seguridad opcional en tu propio iCloud privado, y los análisis del ánimo se calculan en el dispositivo. Tu ánimo solo va a Apple Salud si activas la exportación, y las notas nunca se exportan.

¿En qué se diferencia Trace Salud de un diario de síntomas sin conexión?

Ambos funcionan sin cuenta y guardan tus datos de salud en tu dispositivo. Trace Salud añade el registro con un toque desde los widgets de la pantalla de inicio, la pantalla de bloqueo y una app para Apple Watch, escribe tus síntomas, tu estado de ánimo y tu regla en Apple Health en lugar de limitarse a leer de ella, incluye configuraciones listas para 34 afecciones y más de 100 síntomas, encuentra desencadenantes en las actividades diarias que registras, genera un informe PDF listo para el médico y está disponible por completo en nueve idiomas. Si lo único que necesitas es un sencillo cuaderno privado, un diario sin conexión también es una buena elección.

¿Existe un registro de síntomas privado con app para Apple Watch?

Sí. Trace Salud no necesita cuenta, guarda tus datos de salud en tu iPhone de forma predeterminada y tiene una app nativa para Apple Watch: un toque en la muñeca registra un síntoma, y el reloj se comunica directamente con tu iPhone, sin ningún servidor de Trace Salud de por medio. La app para Apple Watch forma parte de Premium y requiere watchOS 11 o posterior.