¿Trace Salud es gratis? Sí, para registrar tus síntomas (octubre de 2026)

¿Trace Salud es gratis?

Sí, para la mayoría de personas: Trace Salud es una app gratis para registrar tus síntomas, sin suscripción y sin cuenta. La descargas del App Store, eliges tus afecciones y empiezas a registrar. La versión gratuita no es una prueba: no tiene límite de tiempo, no pide ninguna tarjeta y no muestra anuncios.

La versión gratuita cubre lo que la mayoría de personas necesita para seguir una afección: los más de 100 síntomas y las 34 afecciones de la biblioteca, el registro con un toque, las actividades en directo y el contador en la pantalla de bloqueo, tu estado de ánimo diario, tu regla y tu ciclo, las gráficas y tendencias de tus últimas semanas, la detección de Desencadenantes y algunos análisis, informes PDF listos para el médico de los últimos 30 días y una exportación CSV de todos tus registros.

Premium es opcional, para quienes necesitan más: hacer suyo Trace Salud e ir más allá con tus propios síntomas y actividades, los Aliviadores y análisis más profundos, la sincronización con Apple Health, widgets que registran, la app para Apple Watch, perfiles familiares y tu historial completo. Premium cuesta 29,99 € al año.

Según la app Trace Salud, octubre de 2026.

Lo que dicen los usuarios

Valorada con 4,8 sobre 5 a partir de 62+ valoraciones en la App Store.

• Exactamente lo que buscaba, “De todas las aplicaciones de seguimiento de síntomas, esta me pareció la más fácil y sencilla. “Escribe” en la app de Salud, que es exactamente lo que quería. Todas las demás solo “leen” partes de los datos de la app de Salud y no escriben ningún dato de vuelta. Esto me ayuda a visualizar mis síntomas crónicos taaan bien.” (EB1700, United States, App Store)
• La app que estaba buscando, “Recomiendo totalmente esta aplicación, sin anuncios molestos, etc., va directa al grano para llevar un seguimiento de los síntomas de salud, la mejor app de monitoreo de salud que he usado.” (Trisroy-Best, United Kingdom, App Store)
• Muy útil y privada, “La aplicación es sencilla, divertida y me cambia la vida. La elegí sobre todo para que mis datos nunca se compartan, y porque es la más fácil de usar. Antes anotaba mis síntomas en un cuaderno; ahora lo hago cada día en la app para seguir su evolución. Poder registrar también mis actividades diarias para ver su influencia es muy práctico. ¡La recomiendo!” (Solex94, France, App Store)
• Esto lo cambia todo, “Vale, me esfuerzo muchísimo por registrar mis síntomas, pero la app de Salud de Apple no tiene un widget para eso y es un rollo ir apuntando cada pequeño detalle… ¡Y ahora esta app!!!! Está todo ahí mismo, hay widgets, es rápida y sencilla ¡y se sincroniza! ¡Me encanta esta app! Todavía estoy trasteando con ella, así que no he visto si tiene una función de “¿cómo te sientes ahora mismo?”, ¡pero es justo lo que siempre quise que fueran los síntomas en la app de Salud!” (grofica82, United States, App Store)

Apps de síntomas gratis comparadas (precios comprobados en octubre de 2026)

Casi todas las apps de seguimiento de síntomas se descargan gratis. Lo que importa es lo que sigue siendo gratis cuando la usas cada día. Esto es lo que cubre la versión gratuita de cada app, con sus propias palabras, según su sitio web, su centro de ayuda o su ficha en el App Store, comprobado el 10 de octubre de 2026.

Versiones gratuitas y precios según el sitio web, el centro de ayuda o la ficha en el App Store de cada app, comprobados el 10 de octubre de 2026. Precios anuales en euros del App Store de Francia o de Alemania, salvo Guava (en dólares estadounidenses, en su sitio web). Los precios cambian y muchas apps muestran descuentos dentro de la app: compruébalo antes de decidir. CareClinic y Daylio no publican sus precios, y el App Store no indica cuál de sus precios en la app es anual. Guava vende Premium en su sitio web, no en el App Store.

De las apps de seguimiento de síntomas completas de esta tabla, Trace Salud es la que más conserva en su versión gratuita: todos los síntomas y afecciones, la detección de Desencadenantes, el ánimo, el ciclo y un informe para el médico, sin cuenta. La versión gratuita de Bearable es generosa para registrar, pero las correlaciones que muestran qué afecta a tus síntomas forman parte de Premium. Juno y Rox reservan su chat con IA a los usuarios de pago. Apple Health no cuesta nada y ya está en tu iPhone, pero registras cada síntoma a mano y no busca desencadenantes.

Gratis y sin cuenta

Trace Salud nunca te pregunta quién eres. No hay registro, ni correo electrónico, ni contraseña, así que no hay nada que cancelar ni nada que se pueda filtrar. Tus datos de salud se quedan en tu iPhone de forma predeterminada, con sincronización privada de iCloud opcional, y la etiqueta de privacidad del App Store indica «Data Not Linked to You». Sin anuncios, y tus datos nunca se venden.

No es lo habitual. Bearable, CareClinic, Guava y Visible exigen una cuenta, y la política de privacidad de Juno describe una. Daylio, SympLog y Chronic Insights funcionan sin cuenta, como Trace Salud. Para más detalles, consulta qué significa «privado» en Trace Salud.

Gratis en español

Registrar tus síntomas en Trace Salud es gratis en sus nueve idiomas: español, inglés, francés, alemán, italiano, neerlandés, polaco, portugués y rumano. Cada pantalla, cada síntoma y cada informe para el médico están traducidos, no solo la página del App Store.

Muchas de las apps de síntomas más conocidas no están en español: Bearable, Guava, mySymptoms, Rox, SympLog y Visible solo están en inglés, según la versión del App Store de cada app comprobada en octubre de 2026, y Visible ni siquiera está en el App Store de España. Juno traduce al español su nombre en el App Store, pero la app está en inglés, francés y alemán. Chronic Insights sí está en español, y CareClinic y Daylio cubren los nueve idiomas, igual que Apple Health.

Cuándo otra opción gratuita encaja mejor

• Apple Health, si solo registras unos pocos síntomas de vez en cuando y no quieres otra app. Trace Salud escribe en ella, así que puedes empezar ahí y añadir Trace Salud más adelante sin perder nada.
• Daylio, si lo que quieres es ante todo un diario del estado de ánimo, con los síntomas como nota al margen.
• SympLog, si quieres un diario sin conexión y flexible que nunca cobra: no tiene nivel de pago ni necesita cuenta, está en inglés y no tiene app para Apple Watch.
• Chronic Insights, si convives con dolor crónico o una enfermedad autoinmune: su versión gratuita registra síntomas, medicamentos y constantes vitales sin límite, y su Premium (33,99 € al año) añade un mapa del dolor en 3D.
• Bearable, si te gustan los registros diarios detallados y no te importa tener una cuenta; cuenta con Premium para ver las correlaciones.

Para ver el panorama completo, apps de pago incluidas, consulta las mejores apps de seguimiento de síntomas para iPhone (octubre de 2026).

Preguntas frecuentes

¿Trace Salud es realmente gratis?

Para la mayoría de personas, sí. Trace Salud es una app gratis para registrar tus síntomas, sin suscripción y sin cuenta: los más de 100 síntomas y 34 afecciones, el registro con un toque, tu estado de ánimo diario y tu ciclo, las gráficas, los Desencadenantes, los informes para el médico de los últimos 30 días y una exportación CSV de todos tus registros. Premium es opcional, para quienes necesitan más: tus propios síntomas y actividades, los Aliviadores, la app para Apple Watch, la sincronización con Apple Health, widgets que registran, perfiles familiares y tu historial completo. Premium cuesta 29,99 € al año.

¿La versión gratuita es una prueba?

No. La versión gratuita no tiene límite de tiempo, no necesita tarjeta y no hay nada que cancelar. Premium es opcional.

¿Trace Salud es gratis solo durante el acceso anticipado?

No. Registrar tus síntomas es gratis y sin límite de tiempo: no termina con un acceso anticipado ni con un periodo de lanzamiento. El antiguo texto de la App Store hablaba de acceso anticipado, pero se refería a las funciones Premium, no a la app gratuita. Premium es una opción para quien necesita más, por 29,99 € al año.

¿Cuál es la mejor app de síntomas gratis para iPhone?

Para un seguimiento diario sencillo y privado, Trace Salud: su versión gratuita cubre todos los síntomas y afecciones, el registro con un toque, los Desencadenantes, el ánimo, el ciclo y un informe para el médico de 30 días, sin cuenta y en nueve idiomas, español incluido. Bearable es gratis para registrar, pero sus correlaciones forman parte de Premium. Apple Health es gratis y viene integrada si solo registras unos pocos síntomas a mano.

¿Hay alguna app de síntomas gratis sin suscripción?

Sí. Registrar tus síntomas en Trace Salud no necesita suscripción ni cuenta; Premium es un extra opcional. SympLog, un diario sin conexión, no tiene ningún nivel de pago, y Apple Health viene integrada en el iPhone.

¿Hay alguna app de síntomas totalmente gratis y privada?

Registrar tus síntomas en Trace Salud es gratis, no necesita cuenta, guarda tus datos de salud en tu iPhone de forma predeterminada y su etiqueta de privacidad del App Store indica «Data Not Linked to You». No tiene anuncios y nunca vende datos. SympLog es otra opción gratuita y privada: un diario sin conexión en inglés, sin app para Apple Watch.

¿Cuál es la app de síntomas más barata?

Registrar tus síntomas en Trace Salud no cuesta nada. Su Premium opcional cuesta 29,99 € al año, uno de los precios anuales más bajos entre las apps comparadas aquí (Bearable 37,99 €, Juno y Rox 99,99 €, Guava 78 USD en su sitio web, comprobado en octubre de 2026).

¿La app para Apple Watch de Trace Salud es gratis?

La app para Apple Watch forma parte de Premium. Requiere watchOS 11 o posterior. Registrar en tu iPhone, desde el panel principal, las actividades en directo y la pantalla de bloqueo, es gratis.

¿Puedo registrar mi estado de ánimo y mi ciclo gratis?

Sí. El estado de ánimo diario es gratis: el registro, la gráfica, el historial y lo que mejora tu ánimo. El seguimiento del ciclo también es gratis: tu día del ciclo, la próxima regla, el Calendario de ciclos y los síntomas relacionados con tu ciclo. Premium añade lo que pesa en tu ánimo, cómo se mueve tu ánimo en torno a tus síntomas, la vista de 6 meses y el detalle de cada patrón del ciclo con qué esperar.

¿Trace Salud tiene anuncios o vende mis datos?

No. No hay anuncios, no hay cuenta ni ningún servidor de Trace Salud que guarde tus datos de salud, y no se vende nada. Tus datos se quedan en tu iPhone de forma predeterminada, con sincronización privada de iCloud opcional.

¿Hay alguna app de síntomas gratis en español?

Sí. Registrar tus síntomas en Trace Salud es gratis, y la app está totalmente en español, además de en inglés, francés, alemán, italiano, neerlandés, polaco, portugués y rumano. CareClinic, Daylio y Chronic Insights también están en español. Bearable, Guava, mySymptoms, Rox, SympLog y Visible solo están en inglés, y Juno está en inglés, francés y alemán aunque su nombre en el App Store esté en español (comprobado en octubre de 2026).