Registra le convulsioni e ciò che le precede

Una crisi convulsiva è un episodio di scosse, irrigidimento, sguardo fisso o perdita di coscienza che non riesci a controllare. Alcune crisi sono epilettiche, dovute a una scarica anomala di attività elettrica nel cervello. Altre sono crisi funzionali (dissociative), un disturbo reale e involontario del modo in cui il cervello gestisce i segnali, con un EEG normale. In entrambi i casi chi ha la crisi spesso ne ricorda poco, e il neurologo si basa molto su ciò che è stato messo per iscritto. Un diario datato di ogni episodio, della sua durata, di cosa è successo prima e di quanto tempo è servito per riprendersi è lo strumento più utile che puoi portare in visita.

Why track this symptom?

  • La frequenza delle crisi è il dato che il neurologo usa per capire se una terapia sta funzionando.
  • I legami con sonno perso, dosi dimenticate, alcol, malattie o ciclo mestruale emergono solo nell'arco di mesi.
  • I dettagli scritti di ogni episodio aiutano a distinguere le crisi epilettiche da quelle funzionali e da altri eventi.

How Trace Health helps

Registra una crisi con un solo tocco appena te la senti, oppure chiedi a una persona di fiducia di registrarla sul tuo iPhone, indicando un'intensità lieve, moderata o grave e aggiungendo una nota con l'orario, la durata, ciò che ha visto un testimone e come ti sei sentito dopo. Registra sonno, stress, alcol, farmaci quotidiani, pasti saltati e mestruazioni sulla stessa linea temporale, dove puoi vedere quali di questi fattori coincidono con le tue crisi. Il report PDF pronto per il medico elenca ogni episodio con date e note, così la visita parte dai fatti. Trace Salute è un diario, non un rilevatore di crisi né un allarme: non avvisa nessuno.

Common causes

L'epilessia è la causa più frequente di crisi ricorrenti. Può comparire dopo un ictus, un trauma cranico, un'infezione cerebrale, un tumore o un disturbo dello sviluppo, può essere familiare oppure non avere una causa identificabile. In chi ha l'epilessia, i fattori scatenanti abituali sono le dosi di farmaco dimenticate o prese in ritardo, la privazione di sonno, l'alcol (spesso il giorno dopo aver bevuto), le droghe, la febbre o una malattia, lo stress intenso e, in una minoranza di persone, le luci intermittenti. Le variazioni ormonali intorno alle mestruazioni possono concentrare le crisi (epilessia catameniale). Le crisi possono anche essere provocate in chiunque da ipoglicemia, livelli molto bassi di sodio o calcio, astinenza da alcol o benzodiazepine, alcuni farmaci e overdose, oppure dalla febbre alta nei bambini piccoli (convulsioni febbrili). Le crisi funzionali (dissociative) sono una condizione diversa: non c'è alcuna scarica epilettica, sono frequenti negli ambulatori di neurologia e spesso seguono un accumulo di stress, dolore, stanchezza o traumi passati, anche se non sempre. Uno svenimento può somigliare a una crisi, con qualche scossa, e va distinto.

When to see a doctor

Chiama il 112 (o il numero di emergenza locale) se una crisi dura più di cinque minuti, se una crisi segue l'altra senza ripresa nel mezzo, se la persona non comincia a riprendersi quando le scosse finiscono, ha difficoltà a respirare, si è ferita, ha avuto la crisi in acqua, è incinta o ha il diabete, oppure se è la prima crisi della sua vita. Non mettere nulla in bocca; allontana gli oggetti duri, proteggi la testa con qualcosa di morbido e, quando i movimenti si fermano, girala su un fianco. Usa il farmaco di emergenza solo come indicato nel tuo piano di cura. Rivolgiti subito a un medico dopo qualsiasi prima crisi, e contatta il tuo neurologo se le crisi diventano più frequenti, più lunghe o diverse, se compaiono nuovi effetti collaterali dei farmaci o se stai pianificando una gravidanza. Informati sulle regole per la guida dove vivi.

Frequently Asked Questions

Cosa devo annotare dopo una crisi?

Annota data e ora, quanto è durata (i testimoni tendono a sovrastimarla, quindi aiuta cronometrarla o fare un video) e cosa stavi facendo poco prima. Segnala eventuali sintomi premonitori: una sensazione che sale dallo stomaco, un déjà vu, un odore, un formicolio o un senso di paura. Chiedi a chi era presente cosa ha visto: occhi aperti o chiusi, quale lato si è mosso per primo, irrigidimento, scosse, masticazione, gesti automatici delle mani, sguardo fisso, cambiamento di colore, se rispondevi. Aggiungi morso della lingua, perdita di urina, lesioni e quanto tempo è servito per tornare in te. In Trace Salute ogni voce ha la sua nota, così tutto resta datato accanto all'intensità registrata.

Il diario può aiutare a distinguere le crisi epilettiche da quelle funzionali?

Un diario non fa la diagnosi, ma fornisce allo specialista il materiale giusto. Le crisi epilettiche tendono a essere brevi, sotto i due o tre minuti, simili da un episodio all'altro, spesso con gli occhi aperti, e possono insorgere durante il sonno. Le crisi funzionali sono più spesso lunghe, con gli occhi chiusi, movimenti che aumentano e diminuiscono o cambiano lato, e spesso seguono uno stress o una situazione scatenante. Le sovrapposizioni sono molte e alcune persone hanno entrambi i tipi. L'esame decisivo è di solito il video-EEG, che registra un episodio contemporaneamente con la telecamera e con l'EEG. Un buon diario e il video di un testimone aiutano a capire chi ne ha bisogno.

Quali sono i fattori scatenanti più comuni delle crisi?

Per chi ha l'epilessia i fattori scatenanti classici sono le dosi di farmaco dimenticate, il sonno insufficiente, l'alcol, le malattie con febbre e lo stress. Dosi saltate e sonno perso sono i due che ricorrono più spesso nei diari delle crisi. L'alcol agisce spesso la mattina dopo, più che la sera stessa. Alcune donne notano crisi concentrate intorno alle mestruazioni o all'ovulazione. Solo una piccola parte delle persone, soprattutto giovani, è sensibile alle luci lampeggianti o intermittenti. I fattori scatenanti sono personali, quindi l'esercizio utile è registrare ogni giorno sonno, farmaci, alcol, stress, pasti saltati e ciclo, non solo nei giorni con crisi, così il confronto è equo.

Devo registrare anche le crisi che avvengono nel sonno?

Sì, e meritano un'attenzione particolare. Le crisi notturne passano facilmente inosservate: gli indizi sono svegliarsi con la lingua morsa, il letto bagnato, i muscoli doloranti, sangue sul cuscino, mal di testa o confusione senza motivo, oppure un partner che nota rumori o scosse. Registra l'indizio anche se nessuno ha visto l'episodio, e annota cosa hai trovato. Le crisi nel sonno contano per la scelta della terapia e per la sicurezza, quindi assicurati che il tuo neurologo sappia quanto spesso si verificano. Alcune persone usano un dispositivo dedicato al rilevamento delle crisi o un sensore da letto per gli episodi notturni; Trace Salute è un diario per registrarli, non un rilevatore né un allarme.

Per quanto tempo devo tenere un diario delle crisi prima di una visita?

Se puoi, tienilo sempre. Il neurologo valuta la terapia in base alla frequenza delle crisi nell'arco di mesi, quindi tre mesi di registrazioni prima di un controllo sono un buon minimo, e un periodo più lungo è meglio per individuare crisi legate al ciclo o variazioni stagionali. Se le tue crisi sono rare, ogni singolo episodio conta, insieme ai cambi di terapia, alle dosi dimenticate e agli effetti collaterali come sonnolenza, sbalzi d'umore o capogiri. Trace Salute conserva lo storico sul tuo iPhone ed esporta un PDF pronto per il medico per qualsiasi periodo, con ogni crisi, le sue note e le attività registrate intorno, così la visita parte dai dati e non dai ricordi.

I tuoi dati restano sul tuo iPhone.

Nessun account. Privato. Non viene mai richiesta alcuna informazione personale. Per impostazione predefinita, i tuoi dati sanitari restano sul tuo iPhone. È disponibile un'opzione di backup sul tuo iCloud privato. Trace Salute non raccoglie né vende mai i tuoi dati sanitari.

Cosa dicono gli utenti

Valutata 4,8 su 5 con 62+ recensioni sull’App Store.

  • “Tra tutte le app per il monitoraggio dei sintomi, ho trovato questa la più facile e immediata. “Scrive” nell’app Salute, che è esattamente ciò che volevo. Tutte le altre si limitano a “leggere” parti dei dati dell’app Salute, senza riscrivere alcun dato. Questo mi aiuta a visualizzare i miei sintomi cronici cosììì bene.” (EB1700, United States)
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