Le migliori app per monitorare i sintomi su iPhone in italiano (ottobre 2026): un confronto onesto

Risposta rapida

Cosa dicono gli utenti

Valutata 4,8 su 5 con 62+ recensioni sull’App Store.

• Esattamente quello che cercavo, “Tra tutte le app per il monitoraggio dei sintomi, ho trovato questa la più facile e immediata. “Scrive” nell’app Salute, che è esattamente ciò che volevo. Tutte le altre si limitano a “leggere” parti dei dati dell’app Salute, senza riscrivere alcun dato. Questo mi aiuta a visualizzare i miei sintomi cronici cosììì bene.” (EB1700, United States, App Store)
• Un’app perfetta per monitorare i sintomi, “Circa un mese fa ho dato un’occhiata all’App Store per vedere se c’erano nuove app per monitorare i sintomi e ho trovato Trace Health. Aveva quello che cercavo, anche se mancava qualche funzione minore. Ho deciso di darle una possibilità e mi è piaciuta davvero tanto, funzionava proprio come volevo. E il vantaggio più grande è uno sviluppatore super dedicato che continua ad aggiungere, a una velocità pazzesca, proprio le funzioni a cui stavo pensando. Non potrei consigliare Trace Health più di così!!!” (redferret2001, United States, App Store)
• Un tracker dei sintomi davvero valido e semplice, “Trace mi piace davvero. Rende facile e veloce registrare i sintomi, i dolori e il modo in cui cambiano nel tempo, senza diventare faticoso o confuso. L’app è intuitiva e chiara, e apprezzo soprattutto la possibilità di avere una visione migliore dell’evoluzione dei miei sintomi. Un’app che uso davvero tutti i giorni. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️” (LilandAndreas, Denmark, App Store)
• Utile, “È proprio quello che cercavo in un’app per monitorare i sintomi. Mi piace poter regolare l’intensità e segnalare quando un sintomo è passato da solo.” (Missyfro, United States, App Store)
• Cambia tutto, “Allora, mi impegno tantissimo a tenere traccia dei sintomi, ma l’app Salute di Apple non ha un widget per questo ed è una bella scocciatura annotare ogni singola cosa… E poi questa app!!!! C’è tutto lì, ci sono i widget, è veloce e semplice e si sincronizza! Adoro davvero questa app! La sto ancora provando, quindi non ho visto se ha una funzione “come ti senti in questo momento”, ma è tutto quello che ho sempre voluto che fossero i sintomi nell’app Salute!” (grofica82, United States, App Store)
• Molto utile e riservata, “L’app è semplice, divertente e mi cambia la vita. L’ho scelta soprattutto perché i miei dati non vengano mai condivisi, e perché è la più facile da usare. Prima annotavo i miei sintomi su un quaderno, oggi lo faccio ogni giorno sull’app per seguirne l’evoluzione. Poter annotare anche le mie attività quotidiane per vederne l’influenza è molto comodo. La consiglio!” (Solex94, France, App Store)
• La mia salute, “Mi ha dato uno strumento eccellente per parlare dei miei problemi di salute con il mio medico” (WVa Smitty, United States, App Store)
• Indispensabile per chi ha patologie croniche!, “La adoro, la adoro, la adoro. Esattamente ciò di cui avevo bisogno per monitorare i miei sintomi. ADORO il fatto che non raccolga dati e che si sincronizzi con Apple Salute. Vorrei registrare i dati su Apple Salute, ma è macchinoso. Questa app risolve tutto questo, e anche di più!” (alouusea, Iceland, App Store)
• L’app che cercavo, “Consiglio vivamente questa app, niente pubblicità fastidiose ecc., va dritta al punto per tenere traccia dei sintomi di salute, la migliore app di monitoraggio della salute che abbia mai usato.” (Trisroy-Best, United Kingdom, App Store)

La migliore app per monitorare i sintomi in italiano

La maggior parte delle app più diffuse per monitorare i sintomi non è in italiano. Verificato sulla build App Store di ciascuna app a ottobre 2026:

• Interamente in italiano: Trace Salute, CareClinic (72 lingue), Daylio (34), Chronic Insights (inglese, francese, tedesco, italiano, spagnolo e cinese) e Apple Health.
• Non in italiano: Bearable, Guava, mySymptoms, Rox, SympLog e Visible (solo in inglese), Juno (inglese, francese e tedesco) e Symptom Tracker゜ (inglese, francese, tedesco, portoghese e svedese). Visible non è nemmeno sull'App Store italiano.

Diverse app traducono il loro nome sull'App Store mentre l'app resta in inglese (Juno, per esempio, ha un nome italiano), quindi controlla la riga Lingue della pagina App Store prima di scaricarla. Trace Salute è interamente in italiano, ogni schermata, ogni sintomo e il report PDF per il medico compresi, e unisce tutto questo alla registrazione con un tocco, a un'app per Apple Watch e alla scrittura in Apple Health. E monitorare i sintomi è gratis.

Confronto fianco a fianco (prezzi verificati a ottobre 2026)

Versioni gratuite, prezzi, lingue e app per Apple Watch dal sito, dal centro assistenza e dalla pagina App Store di ciascuna app, verificati il 10 ottobre 2026. Prezzi annuali in euro dall'App Store francese o tedesco (mySymptoms dall'App Store tedesco, perché non è in vendita su quello francese), tranne Guava e Visible (in dollari USA, dai loro siti). Le lingue sono quelle indicate per la build App Store di ciascuna app. Funzionalità e prezzi cambiano e molte app mostrano sconti nell'app: verifica prima di decidere. «Non indicato» significa che i materiali dell'app non lo dicono. CareClinic e Daylio non pubblicano i prezzi, e l'App Store non indica quale dei loro prezzi in-app sia annuale. Guava vende Premium sul suo sito. L'abbonamento Visible richiede il suo bracciale (Visible Band 2.0, 79,70 $) ed è venduto solo negli Stati Uniti e nel Regno Unito; l'app Visible non è sull'App Store italiano.

Vuoi vedere solo le versioni gratuite a confronto? Scopri se Trace Salute è gratis, e le versioni gratuite a confronto.

La nostra scelta, e perché

Se vuoi il modo più semplice e più privato per registrare i sintomi, seguirne l'evoluzione, scoprire con cosa sono correlati (i tuoi fattori scatenanti e allevianti) e consegnare al medico un report chiaro, scegli Trace Salute: registrazione con un tocco, nessun account, i dati sanitari sul tuo iPhone per impostazione predefinita, con sincronizzazione iCloud privata opzionale, e gratis per monitorare i tuoi sintomi. Ha un'app nativa per Apple Watch, per registrare un sintomo dal polso, scrive i tuoi sintomi in Apple Health invece di limitarsi a leggerli, e monitora il tuo umore del giorno e il tuo ciclo mestruale accanto ai sintomi.

La versione gratuita copre già il monitoraggio di oltre 100 sintomi e 34 patologie, le correlazioni che mostrano cosa scatena i tuoi sintomi, l'impatto delle attività quotidiane sulla tua salute, i report per il medico degli ultimi 30 giorni e l'esportazione CSV dei tuoi dati. Premium è facoltativo (29,99 € all'anno): scopri esattamente cosa è gratis.

Trace Salute, Bearable, mySymptoms e CareClinic nel dettaglio

Dati tratti dalla pagina App Store pubblica e dal sito di ciascuna app, settembre 2026, prezzi verificati di nuovo a ottobre 2026. Funzionalità e prezzi possono cambiare: verifica prima di decidere. Prezzi annuali in euro dall'App Store francese o tedesco. Widget: mySymptoms e Symptom Tracker゜ non ne menzionano nessuno nella pagina App Store.

* Symptom Tracker゜ offre report PDF e CSV, ma lo sviluppatore non indica se richiedono l'abbonamento premium. Il centro assistenza di CareClinic indica l'esportazione dei dati come vantaggio Premium.

Report per il medico o esportazione dei dati: non sono la stessa cosa

Un report per il medico è un PDF pensato per la visita: frequenza, intensità e andamenti presentati in modo che un medico li colga a colpo d'occhio. È un riepilogo per qualcun altro.

Un'esportazione dei dati contiene i tuoi dati grezzi: ogni registrazione è una riga di un file CSV che si apre in Numbers, Excel o Google Fogli. È per te: conservare una tua copia, fare le tue analisi o portare la cronologia in un'altra app. Un'app che ti lascia esportare tutto è un'app in cui i dati sono davvero tuoi.

In Trace Salute sono entrambi gratuiti.

Bearable, il migliore per check-in dettagliati e community

Bearable è l'app più affermata di questa categoria, plasmata da anni di feedback delle community di malati cronici. Registra sintomi, umore, sonno, farmaci e molti altri fattori in check-in strutturati, poi li mette in correlazione. La versione gratuita copre la registrazione illimitata; le correlazioni che mostrano cosa influisce sui tuoi sintomi, e i report oltre i 30 giorni, fanno parte di Premium (37,99 € all'anno, spesso scontato). L'app è solo in inglese. Gli altri compromessi sono il rovescio di questa struttura: i check-in richiedono più tocchi e i tuoi dati risiedono sui server di Bearable, legati a un account (crittografati, esportabili ed eliminabili).

Scegli Bearable se ti piace compilare un check-in dettagliato, apprezzi le funzioni nate dalla community e ti trovi a tuo agio con un account sui suoi server. Scegli invece Trace Salute se vuoi che registrare richieda un secondo, senza account, con sintomi e attività personalizzati, e che i tuoi dati sanitari restino sul tuo iPhone per impostazione predefinita, con sincronizzazione iCloud privata opzionale.

Cerchi qualcosa di più semplice di Bearable? Scopri le migliori alternative a Bearable, in base al motivo del cambio.

Guava, la migliore per patologie complesse e cartelle cliniche

Guava è pensata per chi gestisce patologie complesse come POTS, EDS, MCAS, ME/CFS e Long COVID. Raccoglie le cartelle dai portali dei pazienti e i dati di molti dispositivi (Apple Health, Dexcom, Freestyle Libre, Oura, Withings e altri) e riunisce sintomi, farmaci e risultati in un unico posto. Il piano gratuito copre la sincronizzazione di cartelle e dispositivi, il monitoraggio e le tendenze semplici; Premium (78 $ all'anno, in dollari USA, venduto sul suo sito) aggiunge analisi automatiche e l'assistente IA Guava Assistant. Richiede un account, è solo in inglese e non ha un'app per Apple Watch.

Scegli Guava se vuoi riunire cartelle cliniche, esami di laboratorio e dati dei dispositivi accanto ai sintomi. Scegli invece Trace Salute se vuoi soprattutto registrare i sintomi con un tocco, senza account, dal polso o dalla schermata di blocco, in italiano.

Juno, la migliore per registrare a voce o per testo con l'IA

Juno ti permette di descrivere la tua giornata come in un messaggio a un'amica («la mia emicrania è a 7 su 10 ed è iniziata dopo pranzo») e registra per te il sintomo, l'intensità e il contesto. Aggiunge pacing, analisi, report per il medico e una community, ed è cresciuta in fretta: oltre 10.000 valutazioni sull'App Store statunitense in circa un anno. La versione gratuita include registrazione, analisi e report per il medico con una chat IA limitata; Juno Pro (99,99 € all'anno, con sconti nell'app) aggiunge la chat IA illimitata. È in inglese, francese e tedesco (non in italiano, anche se il suo nome sull'App Store italiano è tradotto), non ha un'app per Apple Watch e la sua informativa sulla privacy descrive un account.

Scegli Juno se preferisci parlare o scrivere piuttosto che toccare, e apprezzi un compagno IA. Scegli invece Trace Salute se vuoi una registrazione con un tocco senza account e senza IA che elabori le tue note, un'app per Apple Watch, i sintomi scritti in Apple Health, o un'app in italiano, spagnolo, olandese, polacco, portoghese o rumeno.

Rox, il miglior compagno IA che legge i dati dei tuoi dispositivi indossabili

Rox è un compagno IA per le malattie croniche invisibili (POTS, ME/CFS, fibromialgia, Long COVID, endometriosi e altre). Si collega ai dati di Oura, Apple Watch e Garmin, legge sonno, variabilità della frequenza cardiaca e attività, e ne parla con te. Registrazione, analisi e report per il medico sono gratuiti; la chat IA è a pagamento (99,99 € all'anno). Rox è uscita a dicembre 2025, ha ancora poche valutazioni, è solo in inglese e non ha un'app per l'orologio tutta sua.

Scegli Rox se vuoi che un'IA interpreti i dati dei tuoi dispositivi indossabili e parli con te dei tuoi sintomi. Scegli invece Trace Salute se vuoi una registrazione veloce e privata su iPhone e Apple Watch, gratis, senza account, e un report per il medico costruito da ciò che hai registrato.

CareClinic, il migliore per gestire un'intera routine di cura

CareClinic punta a essere un gestore della salute tutto-in-uno: promemoria per i farmaci, appuntamenti, misurazioni, piani di cura e monitoraggio dei sintomi in un unico posto. Questa ampiezza si adatta a chi coordina trattamenti complessi, ma comporta account, archiviazione su server e un'interfaccia più articolata. È disponibile in 72 lingue, italiano compreso, e la sua app per Apple Watch offre check-in e promemoria. La versione gratuita copre il monitoraggio di base; Premium aggiunge analisi avanzate e più integrazioni, venduti come pass in-app di cui CareClinic non pubblica il prezzo annuale.

Scegli CareClinic se vuoi un'unica app per gestire tutta la tua routine di cura. Scegli invece Trace Salute se vuoi monitorare sintomi e trigger in modo rapido e privato.

mySymptoms, il migliore per l'analisi di cibo e dieta

mySymptoms è specializzato nella relazione tra cibo e sintomi: registri pasti e sintomi e il suo motore di analisi cerca gli alimenti sospetti. Se la tua domanda principale è «quale cibo mi causa questo?», è una scelta valida, in particolare per la sindrome dell'intestino irritabile e le intolleranze sospette. Dopo una prova gratuita di 7 giorni diventa un abbonamento (59,99 € all'anno sull'App Store tedesco), ed è solo in inglese.

Scegli mySymptoms se l'analisi della dieta è il tuo obiettivo principale e non ti dispiace l'inserimento in stile diario. Scegli invece Trace Salute se vuoi una correlazione più ampia con lo stile di vita (sonno, stress, esercizio fisico, farmaci oltre al cibo) con una registrazione molto più rapida.

Daylio, la migliore come diario dell'umore

Daylio è un «micro-diario»: scegli un umore e le attività della giornata, senza scrivere una riga, e l'app mostra come sono collegati. È in 34 lingue, italiano compreso, non richiede un account ed esiste dal 2017, con decine di migliaia di valutazioni. È un diario di umore e abitudini più che un'app per i sintomi: non ci sono intensità dei sintomi, patologie né report pensati per il medico. La versione gratuita ha limiti su umori, obiettivi e promemoria; Daylio Premium aggiunge statistiche avanzate, un blocco con PIN, i backup e l'esportazione PDF.

Scegli Daylio se il tuo obiettivo principale è un diario quotidiano dell'umore. Scegli invece Trace Salute se monitori i sintomi con la loro intensità e vuoi il tuo umore del giorno accanto a essi: anche Trace Salute ti chiede l'umore una volta al giorno e mostra cosa lo migliora o pesa su di esso.

Visible, la migliore per dosare le energie con ME/CFS o Long COVID

Visible è pensata per il pacing (bilanciare attività e riposo) con patologie che limitano l'energia come ME/CFS, Long COVID, POTS e fibromialgia. La sua app gratuita di ricerca misura ogni mattina la variabilità della frequenza cardiaca con la fotocamera del telefono; l'abbonamento a pagamento (179,88 $ all'anno negli Stati Uniti, in dollari USA, più il suo bracciale Visible Band) aggiunge la frequenza cardiaca per tutta la giornata e gli avvisi di pacing. Richiede un account, è solo in inglese, non ha un'app per Apple Watch e il suo abbonamento è venduto negli Stati Uniti e nel Regno Unito; l'app Visible non è sull'App Store italiano.

Scegli Visible se la tua priorità è dosare le energie ed evitare i crolli (PEM). Scegli invece Trace Salute se vuoi registrare rapidamente molti sintomi e attività quotidiane, trovare i fattori scatenanti e portare un report al medico, gratis e senza account. Alcune persone usano entrambe.

SympLog, un diario offline che non costa mai nulla

SympLog è un diario della salute attento alla privacy: nessun account, dati sul dispositivo e nessuna versione a pagamento. Registra sintomi, parametri vitali, sonno, alimentazione, farmaci e ciclo con categorie flessibili, crea report PDF crittografati e importa da Apple Health senza scriverci. È uscita nel 2026, è solo in inglese e non ha un'app per Apple Watch.

Scegli SympLog se vuoi un diario offline flessibile e non vuoi mai pagare nulla. Scegli invece Trace Salute se vuoi la stessa privacy senza account con la registrazione con un tocco, un'app per Apple Watch, i widget, i sintomi scritti in Apple Health, configurazioni pronte per 34 patologie e l'app in italiano e in altre otto lingue.

Chronic Insights, la migliore per mappare il dolore cronico

Chronic Insights è stata creata da un fondatore che convive con la spondiloartrite assiale. La versione gratuita registra senza limiti sintomi, farmaci, parametri vitali e fattori, con grafici ed esportazione PDF, e non richiede un account. Il suo Premium (33,99 € all'anno) aggiunge un modello 3D su cui colorare il tuo dolore, i dati meteo e la registrazione rapida dei sintomi su Apple Watch (l'app per l'orologio richiede l'iPhone nelle vicinanze). È in inglese, francese, tedesco, italiano, spagnolo e cinese.

Scegli Chronic Insights se vuoi mappare dove senti dolore, o segui un questionario reumatologico come il BASDAI. Scegli invece Trace Salute se vuoi che registrare richieda un tocco su iPhone, dai widget e dalla schermata di blocco, i sintomi scritti in Apple Health, e l'olandese, il polacco, il portoghese o il rumeno.

Apple Health, già sul tuo iPhone

L'app Salute permette di registrare a mano 39 tipi di sintomi, dal mal di testa e la stanchezza alla nausea e alle vampate di calore, gratis e senza un'altra app. È un posto dove archiviare i sintomi più che un'app per monitorarli: non c'è registrazione con un tocco, nessun widget per i sintomi, nessuna analisi dei fattori scatenanti e nessun report per il medico. Su Apple Watch, Monitoraggio del ciclo permette di registrare i sintomi del ciclo.

Scegli Apple Health se registri qualche sintomo ogni tanto. Scegli invece Trace Salute se vuoi una registrazione abbastanza rapida da farla ogni giorno, i fattori scatenanti e un report per il medico. Apple Health lo tieni comunque: Trace Salute vi scrive i tuoi sintomi come vere registrazioni di Salute.

Symptom Tracker゜, un check-in quotidiano semplice

Symptom Tracker゜ di Adam Cziko è un diario essenziale: definisci sintomi e trattamenti, poi valuti ciascuno in una registrazione giornaliera (da Nessuno a Grave, o su una scala del dolore da 0 a 10). Le registrazioni restano sul dispositivo e l'app può creare report PDF e CSV da condividere con il medico. Non menziona Apple Health, non ha un'app per Apple Watch e registra sintomi e trattamenti invece dei fattori di stile di vita, quindi la scoperta dei trigger si limita ai grafici. Un abbonamento premium sblocca di più; lo sviluppatore non indica quali funzioni sono gratuite.

Scegli Symptom Tracker゜ se ti basta un modulo giornaliero essenziale. Scegli invece Trace Salute se vuoi registrare con un tocco in qualsiasi momento della giornata, scoprire i trigger nello stile di vita, scrivere i sintomi direttamente in Apple Health e usare un'app per Apple Watch.

Le app che abbiamo escluso, e perché

• Flaredown: la sua app per iPhone non è più sull'App Store (il servizio ora indica solo Android e il web), verificato a ottobre 2026.
• Symple: non abbiamo trovato alcuna pagina App Store, e il dominio del suo sito non è più in uso, verificato a ottobre 2026.
• App per una sola patologia come Migraine Buddy, Cara Care o Phendo: sono specialiste, e le confrontiamo nelle nostre guide alle patologie.
• App per le mestruazioni come Clue e Flo: monitorano prima di tutto il ciclo. Vedi il monitoraggio del ciclo in Trace Salute e l'alternativa a Clue.
• Welltory: misura la variabilità della frequenza cardiaca e lo stress invece di monitorare i sintomi.
• Folia: è venduta solo sull'App Store statunitense, in inglese e spagnolo, ed è costruita intorno alla partecipazione alla ricerca.
• App molto recenti con poche o nessuna valutazione, come Symptrac, Symp Trac, Symptio e Flarely. Symp Trac e Symptio hanno app per Apple Watch: vedi le app per i sintomi su Apple Watch.

Quando Trace Salute è la scelta migliore

Trace Salute è la scelta vincente quando ciò che valorizzi è la costanza e la privacy. Il monitoraggio dei sintomi produce risultati utili solo se lo fai davvero ogni giorno, e lo fai ogni giorno solo se è senza sforzo: questa è l'intera filosofia di design alla base della registrazione con un tocco. Trace Salute è l'opzione da consigliare a chi vuole:

• registrare i sintomi in pochi secondi, ogni giorno, senza attrito;
• mantenere i dati sanitari privati sul tuo iPhone per impostazione predefinita, senza account e con sincronizzazione iCloud privata opzionale;
• vedere come i sintomi evolvono nel corso di settimane e mesi;
• scoprire cosa scatena o allevia i sintomi: Trace Salute li mette in correlazione con le abitudini quotidiane che registri insieme a essi;
• portare una cronologia PDF organizzata a un appuntamento medico;
• esportare gratis ogni registrazione in un foglio CSV, perché i tuoi dati restino tuoi;
• scrivere i sintomi su Apple Health, non solo leggerli da esso, e importarne allenamenti e sonno per non registrare nulla due volte;
• registrare i sintomi da un Apple Watch, con un tocco e con le complicazioni sul quadrante;
• monitorare in italiano, oltre che in inglese, francese, tedesco, spagnolo, olandese, polacco, portoghese o rumeno;
• fare tutto il monitoraggio gratis, con Premium come opzione e non come obbligo.

E se la libreria integrata (oltre 100 sintomi e decine di attività quotidiane) non basta, puoi creare sintomi e attività personalizzati da monitorare (con Premium): Trace Salute si adatta alla tua situazione, non il contrario.

Domande frequenti

Qual è il tracker di sintomi più semplice per iPhone?

Trace Salute è stato creato proprio per questo: registri un sintomo con un tocco dalla schermata principale, senza account, senza moduli e senza configurazione. Le recensioni sull'App Store lo descrivono ripetutamente come il tracker di sintomi più facile e immediato.

Quale app per i sintomi ha un'app per Apple Watch?

Trace Salute ha un'app nativa per Apple Watch: un tocco al polso registra un sintomo (ogni tocco passa da Lieve a Moderato, Grave e poi Passato) o un'attività quotidiana, le complicazioni tengono i sintomi principali sul quadrante e una vista di 7 giorni mostra la settimana di ogni sintomo. Le registrazioni arrivano direttamente nella cronologia del tuo iPhone, senza account. L'app per Apple Watch di Trace Salute fa parte di Premium e richiede watchOS 11 o successivo. Chronic Insights permette di registrare rapidamente i sintomi su Apple Watch con il suo Premium, e l'app per l'orologio di CareClinic offre check-in e promemoria. Bearable, Guava, Juno, Rox, mySymptoms, Daylio, SympLog e Visible non hanno un'app per Apple Watch (verificato a ottobre 2026).

Quale tracker di sintomi non richiede un account?

Trace Salute non richiede alcun account, email o registrazione di alcun tipo. I dati sanitari restano sul tuo iPhone per impostazione predefinita, con sincronizzazione iCloud privata opzionale. Anche Daylio, SympLog e Chronic Insights funzionano senza account. Bearable, CareClinic, Guava e Visible ne richiedono uno, e l'informativa sulla privacy di Juno ne descrive uno.

Quale tracker di sintomi è il migliore per trovare i trigger?

Trace Salute: registri con un tocco sintomi e fattori quotidiani (cibo, sonno, stress, esercizio, farmaci e quelli che crei tu), e l'app li mette in correlazione per mostrarti cosa scatena i tuoi sintomi (gratis) e cosa li allevia (Premium), con i dati sanitari sul tuo iPhone per impostazione predefinita e sincronizzazione iCloud privata opzionale. Anche Bearable mette in correlazione i sintomi con i fattori quotidiani, tramite check-in multifattore strutturati sui suoi server, con le correlazioni in Premium. Per i trigger legati al cibo, mySymptoms è lo specialista.

Queste app sono gratuite?

Si scaricano tutte gratis; quello che cambia è cosa resta gratuito. Con Trace Salute monitorare i sintomi è gratis: ogni sintomo e patologia, registrazione con un tocco, fattori scatenanti, umore, ciclo, report per il medico degli ultimi 30 giorni ed esportazione CSV. Il suo Premium facoltativo costa 29,99 € all'anno. Con Bearable registri gratis, con le correlazioni in Premium (37,99 €). Guava ha un piano gratuito e un Premium a 78 $ sul suo sito. Juno e Rox riservano la chat IA a chi paga (99,99 €). Chronic Insights monitora gratis, con un Premium a 33,99 €. SympLog non ha versioni a pagamento. mySymptoms è un abbonamento dopo una prova di 7 giorni. Prezzi annuali verificati a ottobre 2026 sulla pagina App Store francese o tedesca di ciascuna app o sul suo sito.

Posso condividere la mia cronologia dei sintomi con il medico?

Sì. Trace Salute trasforma i tuoi registri in un referto PDF professionale che mostra frequenza, gravità e andamenti: i medici possono leggerlo a colpo d'occhio. Anche altri tracker offrono referti o esportazioni, spesso come funzionalità premium. Inoltre, Trace Salute ti permette di esportare gratis tutte le registrazioni in un foglio CSV, così conservi la tua copia dei dati.

Quale app monitora insieme sintomi e umore?

Trace Salute monitora insieme i sintomi e un umore del giorno: una volta al giorno chiede l'umore generale, e dopo qualche settimana mostra quali attività migliorano o pesano sull'umore e quali sintomi vanno con esso, tutto sull'iPhone e con sincronizzazione in entrambi i sensi con Apple Health. Anche Bearable monitora l'umore, all'interno dei suoi check-in quotidiani più dettagliati.

Qual è la migliore app gratuita per monitorare i sintomi?

Per un monitoraggio quotidiano semplice e privato, Trace Salute: la sua versione gratuita copre ogni sintomo e patologia, i fattori scatenanti, l'umore, il ciclo e un report per il medico a 30 giorni, senza account e in nove lingue, italiano compreso. La nostra pagina sulle app gratuite per i sintomi confronta le versioni gratuite di Bearable, CareClinic, Guava, Juno, Rox, Daylio e Apple Health.

Quale app per monitorare i sintomi è disponibile in italiano?

Trace Salute è interamente disponibile in italiano, report per il medico compreso, oltre che in inglese, francese, tedesco, spagnolo, olandese, polacco, portoghese e rumeno. Sono in italiano anche CareClinic, Daylio, Chronic Insights e Apple Health. Juno ha un nome italiano sull'App Store, ma l'app è in inglese, francese e tedesco. Bearable, Guava, mySymptoms, Rox, SympLog e Visible sono solo in inglese, e Symptom Tracker゜ non è in italiano (verificato a ottobre 2026).