Ihr Symptom-Tracker. Mit einem Tipp.

Wirklich nur ein Tipp.

Tippen Sie auf ein Symptom, um es zu erfassen. Mehrmals tippen erhöht den Schweregrad. Tippen Sie erneut, sobald es vorbei ist. Fünf Sekunden am Tag, ohne Formulare auszufüllen.

Kaffee ist der Grund, warum Sie nicht schlafen können.

Erfassen Sie das Alltägliche: Kaffee, späte Nächte, Sport, Medikamente. Trace Health gleicht es mit Ihren Symptomen ab und zeigt Ihnen, wann die Wirkung einsetzt, wie wahrscheinlich sie ist und auf welchen Einträgen die Auswertung genau basiert.

Trace Health fängt an, Ihnen etwas zu sagen.

Ein klarer Überblick darüber, wie sich Ihre Gesundheit über Wochen, Monate und Jahre entwickelt. Der Tab „Einblicke" verwandelt Ihre Symptomerfassung in Trends, Woche-für-Woche-Vergleiche und eine Heatmap des gesamten Jahres – und erklärt dann in einfacher Sprache, ob sich Ihr Zustand tatsächlich verbessert.

Es verbindet sich mit dem Rest Ihres Lebens.

Alle anderen Tracker, die wir kennen, lesen nur aus Apple Health. Trace Health schreibt in Apple Health. Ihre Symptome werden zu echten Health-Einträgen, direkt neben Schlaf und Zyklus, dort wo der Rest Ihrer Gesundheitsdaten bereits gespeichert ist.

Separate Profile für den Partner, ein Kind oder einen älteren Elternteil. Mit einem Tipp wechseln Sie zwischen ihnen; jedes Profil hat eigene Symptome, einen eigenen Verlauf und eigene Berichte, auf demselben iPhone, ohne Konto.

Mit einem Tipp wandeln Sie Ihre Einträge in einen übersichtlichen Bericht für Ihren Arzt oder Spezialisten: Schweregrade über den von Ihnen gewählten Zeitraum, mit dem Verlauf darunter. Damit Sie das Beste aus Ihrer Konsultation herausholen.

Widgets bringen Ihre Symptome mit einem Tipp in Reichweite, ohne die App öffnen zu müssen. Erinnerungen erinnern Sie genau dann, wenn Sie es möchten.

Ihre Symptome, Ihre Einrichtung.

Wählen Sie aus über 90 Symptomen in 12 Paketen, von Neurologie und Darmgesundheit bis zu Dermatologie, Frauengesundheit, psychischer Gesundheit, Schlaf und Herz. Behalten Sie die Symptome, mit denen Sie tatsächlich leben, ordnen Sie sie neu an, blenden Sie den Rest aus.

Mit Premium fügen Sie eigene Symptome mit eigenem Namen, eigener Farbe und eigenem Symbol hinzu, sodass die App auf Ihr Beschwerdebild zugeschnitten ist und nicht auf den Durchschnitt aller.

Ihre Gesundheitsdaten verlassen Ihr iPhone nie.

Kein Konto erforderlich. Keine privaten Gesundheitsdaten auf einem Server, weil es keinen Server gibt. Keine Werbung, nichts wird verkauft. Löschen Sie die App, und die Daten verschwinden damit.

Das sagen Nutzer

Mit 4,8 von 5 bewertet bei 50+ Bewertungen im App Store.

• Ein Muss bei chronischen Erkrankungen!, „Ich liebe, liebe, liebe diese App. Genau das, was ich brauchte, um meine Symptome zu verfolgen. ICH LIEBE, dass sie keine Daten sammelt und sich mit Apple Health synchronisiert. Ich möchte in Apple Health protokollieren, aber das ist umständlich. Diese App löst das – und noch viel mehr!“ (alouusea, Iceland)
• Ein echter Gamechanger, „Also, ich gebe mir wirklich Mühe, meine Symptome zu erfassen, aber Apple Health hat dafür kein Widget und es ist ziemlich mühsam, jede Kleinigkeit festzuhalten… Und jetzt diese App!!!! Alles ist direkt da, es gibt Widgets, sie ist schnell und einfach und synchronisiert! Ich liebe diese App wirklich! Ich probiere sie noch aus und habe deshalb noch nicht gesehen, ob es eine Funktion „Wie fühlst du dich gerade?“ gibt, aber sie ist alles, was ich mir von den Symptomen in der Health-App immer gewünscht habe!“ (grofica82, United States)
• Meine Gesundheit, „Damit habe ich ein großartiges Werkzeug, um meine gesundheitlichen Beschwerden mit meinem Arzt zu besprechen“ (WVa Smitty, United States)
• Super!, „Sehr clean und übersichtlich gestaltet, gut individuell anpassbar. Praktische Widgets für den Homescreen. Genau was ich gesucht habe, danke 👍“ (jxleya, Germany)
• Die App, die ich gesucht habe, „Ich kann diese App nur wärmstens empfehlen, keine nervige Werbung etc., sie geht direkt auf den Punkt, um Gesundheitssymptome zu verfolgen – die beste Gesundheits-App, die ich je genutzt habe.“ (Trisroy-Best, United Kingdom)
• Sehr nützlich und privat, „Die App ist einfach, macht Spaß und verändert mein Leben. Ich habe sie vor allem gewählt, damit meine Daten niemals geteilt werden, und weil sie am einfachsten zu bedienen ist. Früher habe ich meine Symptome in einem Heft notiert, heute mache ich das jeden Tag in der App, um ihre Entwicklung zu verfolgen. Dass ich auch meine alltäglichen Aktivitäten festhalten kann, um deren Einfluss zu sehen, ist sehr praktisch. Ich kann sie nur empfehlen!“ (Solex94, France)
• Genau das, wonach ich gesucht habe, „Von allen Apps zur Symptomverfolgung fand ich diese am einfachsten und unkompliziertesten. Sie „schreibt“ in die Health-App – genau das wollte ich. Alle anderen „lesen“ nur Teile der Health-App-Daten und schreiben keine Daten zurück. Das hilft mir, meine chronischen Symptome sooo gut zu visualisieren.“ (EB1700, United States)
• Einfach und nützlich, „Ich verfolge eigentlich weder Stimmungen noch Gewohnheiten, aber diese App hat mir den Nutzen davon gezeigt und mir geholfen, meinen Tag zu reflektieren, das Positive zu finden und zu sehen, wo ich mich verbessern kann.“ (GavinLanoe, United Kingdom)
• Sehr nützlich, „Diese App ist wunderbar. Du kannst Symptome hinzufügen und beliebig neu anordnen. Das Beste daran: Deine sensiblen Gesundheitsdaten werden nur auf deinem eigenen Gerät gespeichert.“ (WhoKnowsTypo, Netherlands)
• Tolle App, „Endlich eine einfache iOS-26-App zum Erfassen von Symptomen, danke 😀“ (stranack, United Kingdom)
• Spitze, „Endlich eine App in der ich alle meine Symptome sammeln und auswerten kann. Und die mich daran erinnert, die Symptome zu notieren.“ (sunsoul01, Austria)

Häufig gestellte Fragen