Volgen per aandoening
Gerichte tracking-hubs voor specifieke aandoeningen. Elke hub laat zien wat je moet bijhouden, veelvoorkomende triggers en verlichtende factoren, en hoe je met Trace een doktersrapport maakt.
- Migraine bijhouden: log aanvallen met één tik en vind jouw triggers, Registreer migraineaanvallen, aura, lichtgevoeligheid en misselijkheid met één tik in Trace. Log cafeïne, slaap, stress en maaltijden om jouw persoonlijke triggers te vinden — privé, zonder account, en neem een overzichtelijk PDF mee naar je neuroloog.
- IBS en darmsymptomen bijhouden: Verbind wat je eet met hoe je je voelt, Registreer een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree en obstipatie met één tik in Trace, en log maaltijden, gluten, stress en cafeïne om je darmtriggers te ontdekken. Privé, geen account, PDF-rapporten klaar voor de arts.
- Long COVID bijhouden: documenteer je klachten, leer je grenzen kennen, Registreer vermoeidheid, hersenmist, kortademigheid en hartkloppingen met één tik in Trace. Ontdek crashpatronen, leer je grenzen kennen en kom goed voorbereid naar afspraken. Privé, op je toestel, geen account nodig.
- Perimenopauze en menopauze bijhouden: grip krijgen op de veranderingen, Registreer opvliegers, nachtelijk zweten, slaap- en stemmingsveranderingen met één tik in Trace. Ontdek je triggers, volg hoe klachten zich ontwikkelen tijdens de perimenopauze en breng overzichtelijke gegevens mee naar je arts of HRT-evaluatie. Privé, geen account nodig.
- Angst en stemming bijhouden: zie wat écht helpt, Volg angst, paniekaanvallen, neerslachtigheid en slaap met één tik in Trace. Zie wat helpt of verslechtert — cafeïne, alcohol, beweging, therapie — alles privé opgeslagen op je iPhone. Geen account.
- Fibromyalgie bijhouden: breng je pijn in kaart en voorspel je opvlammingen, Registreer fibromyalgiepijn, vermoeidheid, hersenmist en slaap met één tik in Trace. Ontdek triggers van opvlammingen zoals slechte slaap, weer en overbelasting, en breng georganiseerd bewijs mee naar uw reumatoloog. Privé, geen account vereist.
- Auto-immuun opvlammingen bijhouden: ken je patronen, toon je bewijs, Volg gewrichtspijn, vermoeidheid, uitslag en koorts tijdens auto-immuun opvlammingen met Trace. Logs met één tik, medicatiebeheer, opvlammingspatroon-grafieken en reumatoloog-klare PDF-rapporten — alles privé opgeslagen op je iPhone.
- Eczeem en Huidaandoeningen Bijhouden: Verbind Opvlammingen met Oorzaken, Volg eczeem, jeuk, uitslag en huidopvlammingen met één tik in Trace. Log stress, voeding, weer en douches om je triggers te ontdekken, en laat je dermatoloog de echte voorgeschiedenis zien. Privé, geen account.