Piepende Ademhaling Bijhouden

Piepende ademhaling is een fluitend of muzikaal geluid dat ontstaat wanneer lucht door vernauwde lagere luchtwegen stroomt. Sommige mensen horen het duidelijk bij het uitademen, anderen voelen vooral een strak, benauwd gevoel op de borst. De klacht komt en gaat vaak met het tijdstip van de dag, het weer, inspanning of een infectie, waardoor het lastig is om weken later in de spreekkamer nog nauwkeurig te beschrijven wat er precies gebeurde. Een lopend overzicht van wanneer het optreedt, hoe erg het is en wat u aan het doen was, legt het patroon vast terwijl het nog vers is.

Why track this symptom?

  • Piepen is vaak het ergst 's nachts of vlak voor zonsopgang, juist wanneer u het minst geneigd bent het te noteren.
  • Door wekelijks het aantal pufjes van de luchtwegverwijder te tellen, ziet u of de controle standhoudt of afneemt.
  • Astmacontroles zijn gebaseerd op een symptoomdagboek, dus kom met data, niet met schattingen.

How Trace Health helps

Piepende ademhaling slaat vaak toe om 3 uur 's nachts of halverwege een hardloopsessie, dus het bijhouden moet binnen enkele seconden kunnen. Trace Health werkt met één tik voor mild, matig of ernstig, en u kunt op dezelfde tijdlijn pufjes luchtwegverwijder, slaap, inspanning, pollen, koude lucht, voeding en stress toevoegen. Patronen zoals wakker worden 's nachts of episodes na inspanning komen vanzelf naar voren.

Common causes

De meest voorkomende oorzaak van terugkerende piepende ademhaling is astma, waarbij ontsteking van de luchtwegen en aanspanning van de spieren klachten geven die klassiek clusteren 's nachts en vroeg in de ochtend, of na inspanning, koude lucht, pollen, huisstofmijt of contact met dieren. Bij (ex-)rokers boven de 40 is COPD een frequente oorzaak, vaak met dagelijkse hoest en slijm. Bij zuigelingen en peuters komen virale bronchiolitis en viraal uitgelokt piepen in de winter zeer veel voor, en oudere kinderen piepen vaak vooral bij verkoudheid. Allergische reacties, luchtweginfecties en zuurbranden kunnen elk piepende ademhaling uitlokken. Minder vaak lijken klachten op astma maar komen ze van stembandsdisfunctie (geluid bij het inademen, ter hoogte van de keel), hartfalen dat zogenoemd cardiaal astma veroorzaakt, een ingeademd voorwerp bij een jong kind, of medicatie-effecten zoals bètablokkers of aspirinegevoeligheid.

When to see a doctor

Bel 112 als praten in volledige zinnen niet meer lukt door benauwdheid, als lippen of vingertoppen blauw of grauw zien, als een kind suf is, een stille borstkas heeft of de nek- en ribspieren gebruikt om te ademen, als piepen plotseling begint met gezwollen gezicht, netelroos of collaps, of als een luchtwegverwijder niet helpt of binnen enkele uren opnieuw nodig is. Zoek dezelfde dag hulp bij piepen met pijn op de borst, bloed ophoesten, of koorts boven de 38,5°C (101,3°F) in combinatie met kortademigheid. Maak een reguliere afspraak bij piepen dat langer dan twee tot drie weken aanhoudt, u 's nachts wakker maakt, meer dan twee keer per week een luchtwegverwijder vereist, of inspanning beperkt.

Frequently Asked Questions

Waarom piep ik meer 's nachts?

Nachtelijk piepen is een herkend patroon bij astma. De doorsnede van de luchtwegen vernauwt van nature in de vroege uren, ontstekingsremmende hormoonspiegels dalen, en plat liggen laat slijm en maagzuur makkelijker omhoog bewegen. Ook de slaapkameromgeving speelt mee: huisstofmijt in het beddengoed, een huisdier op bed, of koude lucht van een open raam. Nachtelijke klachten worden gezien als teken dat de controle onvoldoende is, dus het loont om ze nauwkeurig bij te houden. Noteer het tijdstip waarop u wakker werd, of u een luchtwegverwijder nodig had, hoeveel pufjes, hoe lang het duurde voordat het rustiger werd, en hoe de slaapkameromstandigheden waren. Neem enkele weken van die gegevens mee naar uw arts.

Hoe vaak per week is het normaal om een luchtwegverwijder te gebruiken?

Het gebruik van een luchtwegverwijder is de klassieke maatstaf die artsen gebruiken om de astmacontrole te beoordelen. Als algemene richtlijn geldt dat meer dan twee keer per week een kortwerkende luchtwegverwijder nodig hebben voor klachten, of 's nachts wakker worden door klachten, erop wijst dat de controle beter kan en reden geeft om de onderhoudsbehandeling en inhalatietechniek te herzien. Meer dan één inhalator per maand opmaken is een nog sterker signaal. Pufjes die vooraf aan geplande inspanning worden genomen, worden meestal apart geteld, dus noteer welke het is. Log elke dosis met een tijdstip in plaats van achteraf een weektotaal te reconstrueren, en bespreek de trend met uw arts in plaats van zelf de behandeling aan te passen.

Wat is het verschil tussen piepende ademhaling en stridor?

Piepende ademhaling is meestal een hoog, muzikaal geluid dat vooral bij het uitademen te horen is, afkomstig uit vernauwde luchtwegen diep in de borstkas, zoals bij astma of COPD. Stridor is een schraper geluid dat vooral bij het inademen te horen is, afkomstig uit de keel of luchtpijp, en bij een jong kind met koorts en blafhoest kan dit wijzen op pseudokroep. Stembandsdisfunctie kan ook geluid bij het inademen geven, ter hoogte van de keel in plaats van de borstkas, en wordt soms verward met astma dat niet op inhalatoren reageert. Noteren of het geluid bij het inademen of uitademen optreedt, en waar u het voelt, is echt bruikbare informatie.

Wanneer moet ik met piepende ademhaling van mijn kind naar de dokter?

Zoek spoedeisende hulp als uw kind moeite heeft met ademen, intrekkingen onder de ribben of bij de hals vertoont, zeer snel ademt, niet kan drinken of praten, suf of slap is, of blauw ziet rond de lippen. Een heel stille borstkas tijdens duidelijke benauwdheid is een alarmsignaal, geen geruststelling. Plotseling piepen bij een verder gezond peutertje zonder verkoudheid doet denken aan een ingeademd voorwerp. Maak anders een afspraak bij piepen dat steeds terugkomt bij verkoudheid, de slaap verstoort, spelen beperkt, of langer dan een paar weken duurt, en bij elke zuigeling onder de één jaar die voor het eerst piept. Noteer ademhalingsfrequentie, voeding, slaap en gebruik van de inhalator.

Wat moet ik meenemen naar een astmacontrole-afspraak?

Astmacontroles zijn gebaseerd op een symptoomdagboek, dus het nuttigste dat u kunt meenemen is gedateerd bewijs: dagen met piepen overdag, nachten waarop u wakker werd, gebruikte pufjes luchtwegverwijder, dagen waarop activiteit beperkt was, gemiste onderhoudsmedicatie, en eventuele kuren met steroïden of antibiotica. Voeg triggers toe die u opmerkte, zoals pollenwaarden, koude lucht, een verkoudheid, of een nieuw huisdier. Trace Health kan dit exporteren als een pdf die klaar is voor de huisarts, opgebouwd uit uw geregistreerde ernst en leefstijlgegevens, zodat het gesprek begint met een tijdlijn in plaats van een gok. Neem ook uw inhalatoren en voorzetkamer mee, want de techniek wordt meestal gecontroleerd.

Uw data blijft op uw iPhone.

Geen account. Privé. Er wordt nooit om persoonlijke informatie gevraagd. Uw gezondheidsgegevens blijven standaard op uw iPhone. Er is een back-upoptie in uw privé-iCloud beschikbaar. Trace Health verzamelt of verkoopt uw gezondheidsgegevens nooit.

Wat gebruikers zeggen

Beoordeeld met 4,8 van 5 op basis van 50+ beoordelingen in de App Store.

  • “Oké, ik doe echt mijn best om mijn symptomen bij te houden, maar de Gezondheid-app van Apple heeft daar geen widget voor en het is nogal een gedoe om elk klein dingetje bij te houden… En nu deze app!!!! Alles staat gewoon klaar, er zijn widgets, hij is snel en simpel en hij synchroniseert! Ik ben echt dol op deze app! Ik ben er nog mee aan het spelen, dus ik heb nog niet gezien of er een “hoe voel je je nu”-functie is, maar het is alles wat ik ooit had gewild van de symptomen in de Gezondheid-app!” (grofica82, United States)
  • “Dit heeft me een uitstekend hulpmiddel gegeven om mijn gezondheidsklachten met mijn arts te bespreken” (WVa Smitty, United States)

Read the complete guide: Piepende Ademhaling en Gebruik van je Luchtwegverwijder Bijhouden →