Rastrea tu mareo y vértigo
Los mareos y el vértigo pueden variar desde aturdimiento hasta una sensación de giro que afecta su equilibrio. El registro preciso es vital para diagnósticos neurológicos y del oído interno.
Why track this symptom?
- Registrar la duración e intensidad específicas de los episodios de giro.
- Identificar detonantes posicionales (por ejemplo, levantarse demasiado rápido).
- Proporcionar una línea de tiempo clara para ayudar a los especialistas a descartar condiciones.
How Trace helps
Trace captura el 'cuándo' y el 'cuánto' con cero fricción. Durante un episodio de mareo, puede registrar el evento con un solo toque.
Common causes
El mareo suele ser consecuencia del vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), cuando los cristales de calcio del oído interno se desplazan, especialmente al cambiar la posición de la cabeza. La neuritis vestibular, la enfermedad de Ménière y las infecciones del oído interno provocan un vértigo giratorio que frecuentemente va acompañado de cambios en la audición. La hipotensión ortostática causada por deshidratación, medicamentos para la presión arterial o pérdida de sangre produce sensación de mareo al ponerse de pie. La ansiedad, los efectos secundarios de medicamentos y las fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre también desencadenan episodios de mareo con frecuencia.
When to see a doctor
Llame a los servicios de emergencia si el mareo se presenta junto con dolor en el pecho, dolor de cabeza intenso, dificultad para hablar, cambios en la visión o debilidad en un lado del cuerpo.
Frequently Asked Questions
¿Qué debo registrar cuando siento mareo?
Registra si la habitación gira (vértigo) o te sientes mareado, la duración, desencadenantes como cambios de posición de la cabeza o ponerte de pie, síntomas asociados como náuseas o cambios auditivos, y qué ayuda a resolverlo. También lleva registro de las comidas y la hidratación.
¿Cómo ayuda a mi médico un registro de mareos?
La distinción entre vértigo y mareo apunta a causas muy diferentes. Tu registro ayuda a los médicos a determinar si el mareo es de origen vestibular, cardiovascular o neurológico, lo que orienta las pruebas y derivaciones correctas.
¿Cuándo es el mareo lo suficientemente grave para atención médica?
Busca atención inmediata si el mareo viene con visión doble, habla arrastrada, caída facial o dolor de cabeza severo. Consulta a tu médico si los episodios son recurrentes, duran más tiempo o afectan tu capacidad de caminar con seguridad. Hacer seguimiento de los patrones ayuda a priorizar las investigaciones correctas.
¿Cómo puedo describir con precisión los distintos tipos de mareo en mi aplicación de seguimiento?
Distinga entre la sensación de giro (vértigo), la sensación de desmayo o aturdimiento, y la sensación de inestabilidad o falta de equilibrio. Anote los desencadenantes, como movimientos de cabeza, levantarse de golpe o aparición espontánea. Registre la intensidad y la duración por separado, ya que estos detalles ayudan a los médicos a determinar si la causa es del oído interno, cardiovascular o neurológica.
¿Qué patrones en mi registro de mareos llevarían a mi médico a solicitar pruebas específicas?
Los episodios desencadenados por posiciones específicas de la cabeza sugieren VPPB y pueden requerir pruebas posicionales. El mareo acompañado de cambios en la audición indica una posible enfermedad de Ménière que requiere una evaluación audiológica. Los patrones que muestran mareo al ponerse de pie sugieren problemas de presión arterial o del ritmo cardíaco que necesitan una valoración cardiológica.
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