记录你的咽喉痛
咽喉痛可以是干痒，也可以严重到影响吞咽。它常常是病毒或细菌感染即将到来的第一个信号。
Why track this symptom?
- 追踪疼痛的变化，看看是在好转还是加重。
- 留意它是否与早晨反流或室内空气干燥有关。
- 准确记录症状持续时间，方便判断是否需要抗生素。
How Trace Health helps
身体不舒服的时候，Trace 健康几乎不用花力气。轻点一下就能记录咽喉痛的程度，为你的康复过程留下可靠的历史记录。
Common causes
咽喉痛最常见的原因是普通感冒或流感等病毒感染，疼痛逐渐出现，并伴有其他呼吸道症状。细菌感染，尤其是链球菌性咽炎，疼痛更剧烈、起病突然，并伴有发烧和淋巴结肿大。过敏和鼻后滴漏会造成慢性咽喉刺激和发痒。空气干燥、吸烟或大声喊叫导致的用嗓过度等环境因素，也可能在没有感染的情况下引起咽喉痛。
When to see a doctor
如果你吞咽非常困难、流口水或说话声音含糊，请立即就医，这可能提示严重的咽喉阻塞。如果咽喉痛伴有高烧，尤其是同时有头痛和颈部僵硬，也要尽快就医。
Frequently Asked Questions
咽喉痛应该记录哪些内容？
记下严重程度、吞咽时是否疼痛、伴随症状（如发烧、咳嗽或声音嘶哑）、是否能看到白色斑点、淋巴结是否肿大，以及什么能缓解。也要写明是否在接触病人之后开始的。
记录咽喉痛对诊断有什么帮助？
症状的组合很重要。咽喉痛伴发烧但不咳嗽，提示可能是链球菌感染；伴咳嗽和流鼻涕，则多半是病毒感染。你的记录能帮助医生决定是否需要做链球菌检测或其他检查。
咽喉痛什么时候需要看医生？
如果咽喉痛超过一周，或伴有高烧、呼吸或吞咽困难、流口水、说话声音含糊，请去看医生。儿童如果咽喉痛严重并伴发烧，应就医检查是否为链球菌感染。
轻微的喉咙发痒也要记录，还是只记录剧烈疼痛？
各种程度的咽喉不适都要记录。轻微发痒可能是生病的早期信号，也能帮你找出慢性刺激因素。使用固定的疼痛评分标准，并记下说话或吞咽等会加重症状的活动。即使是轻微的咽喉症状，也可能揭示规律，帮你在病情发展起来之前加以预防。
记录咽喉痛怎样帮助区分病毒感染和细菌感染？
在记录咽喉痛的同时记下伴随症状。细菌感染通常发烧更高、疼痛更剧烈，且没有咳嗽或流鼻涕。病毒性咽喉痛通常逐渐出现，并伴有其他感冒症状；细菌性咽喉痛则常常突然开始，疼痛剧烈。你的记录规律能帮助医生判断是否需要抗生素治疗或咽拭子培养。
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用户怎么说
在 App Store 上获得 4.8 分（满分 5 分），共 66+ 个评分。
- “终于有一个 App 能收集和分析我所有的症状了，还会提醒我去记录。” (sunsoul01, Austria)
- “大约一个月前，我在 App Store 上搜了一下，看看有没有新的症状记录 App，结果发现了 Trace 健康。它有我想要的功能，只是还缺一些小功能。我决定试一试，结果非常满意，它完全按我想要的方式运作。最大的加分项是开发者超级用心，以超快的速度不断加入我正想要的功能。Trace 健康真的怎么推荐都不为过！！！” (redferret2001, United States)