症状记录库

浏览你可以在 iPhone 上用 Trace 健康记录的全部 68 种症状。每种症状都有专属页面，包含记录建议、常见问题和就诊报告模板。

• 食欲变化, Trace 健康：记录食欲变化、直观查看其趋势的最快方式。
• 牙痛, Trace 健康：记录牙痛、直观查看其变化的最快方式。
• 言语困难, Trace 健康：记录言语困难、直观查看其变化的最快方式。
• 肌肉酸痛, Trace 健康：记录肌肉酸痛、直观查看其变化的最快方式。
• 痔疮, Trace 健康：记录痔疮症状最快的方式，直观看到它随时间的变化。
• 疲劳, Trace 健康：记录疲劳、直观查看其变化的最快方式。
• 发烧, Trace 健康：记录发烧、直观查看体温变化的最快方式。
• 头痛, Trace 健康：记录头痛、直观查看其变化的最快方式。
• 焦虑, 用 Trace 健康一键记录焦虑，看清它的变化、诱因以及与每日心情的关系。私密，支持 iPhone 和 Apple Watch。
• 脑雾, Trace 健康：记录脑雾、直观查看其变化的最快方式。
• 恶心, Trace 健康：记录恶心、直观查看其变化的最快方式。
• 关节痛, Trace 健康：记录关节痛、直观查看其变化的最快方式。
• 畏光, Trace 健康：记录畏光（光敏感）、直观查看其变化的最快方式。
• 畏声, Trace 健康：记录畏声（对声音敏感）、直观查看其变化的最快方式。
• 头晕/眩晕, Trace 健康：记录头晕或眩晕、直观查看其变化的最快方式。
• 先兆, Trace 健康：记录偏头痛先兆、直观查看其变化的最快方式。
• 麻木/刺痛, Trace 健康：记录麻木和刺痛最快捷的方式，直观查看症状随时间的变化。
• 耳鸣, Trace 健康：记录耳鸣最快捷的方式，直观查看耳鸣随时间的变化。
• 鼻塞, Trace 健康：记录鼻塞最快捷的方式，直观查看鼻塞随时间的变化。
• 流鼻涕, Trace 健康：记录流鼻涕最快捷的方式，直观查看症状随时间的变化。
• 咽喉痛, Trace 健康：记录咽喉痛最快捷的方式，直观查看症状随时间的变化。
• 咳嗽, Trace 健康：记录咳嗽最快捷的方式，直观查看咳嗽随时间的变化。
• 气短, Trace 健康：记录气短最快捷的方式，直观查看症状随时间的变化。
• 味觉损伤, Trace 健康：记录味觉损伤最快捷的方式，直观查看味觉恢复的变化。
• 嗅觉损伤, Trace 健康：记录嗅觉损伤最快捷的方式，直观查看嗅觉恢复的变化。
• 腹部绞痛, Trace 健康：记录腹部绞痛最快捷的方式，直观查看腹部绞痛随时间的变化。
• 月经流量, 用 Trace 健康一键记录月经，查看你的周期和下次月经，找出哪些症状会随周期加重。
• 经前综合征/情绪, 用 Trace 健康一键记录经前情绪变化，与每日心情和周期症状放在一起，查看变化趋势和影响因素。数据私密。
• 排卵痛, Trace 健康：记录排卵痛最快捷的方式，直观查看排卵痛随时间的变化。
• 潮热, Trace 健康：记录潮热最快捷的方式，直观查看潮热随时间的变化。
• 刺痛（前驱症状）, Trace 健康：记录疱疹前驱刺痛最快捷的方式，直观查看症状随时间的变化。
• 唇疱疹, Trace 健康：记录唇疱疹最快的方式，直观看清每次发作随时间的变化。
• 生殖器溃疡, Trace 健康：记录生殖器溃疡最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 神经痛, Trace 健康：记录神经痛最快的方式，直观看清疼痛随时间的变化。
• 皮肤干痒, Trace 健康：记录皮肤干燥或瘙痒最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 发红/潮红, Trace 健康：记录皮肤发红或潮红最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 痤疮/囊肿, Trace 健康：记录痤疮或囊肿最快的方式，直观看清它们随时间的变化。
• 皮疹/荨麻疹, Trace 健康：记录皮疹或荨麻疹最快的方式，直观看清它们随时间的变化。
• 脱屑/起皮, Trace 健康：记录皮肤脱屑或起皮最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 掉发, Trace 健康：记录掉发最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 腹胀, Trace 健康：记录腹胀最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 腹痛, Trace 健康：记录腹痛最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 胃灼热/反流, Trace 健康：记录胃灼热（烧心）或反流最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 腹泻, Trace 健康：记录腹泻最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 便秘, Trace 健康：记录便秘最快的方式，直观看清它随时间的变化。
• 情绪低落/抑郁, 用 Trace 健康一键记录情绪低落和抑郁，与每日心情放在一起。看清什么让你好转、什么让你更沉重。私密，在 iPhone 上。
• 易怒, Trace 健康：记录易怒情绪、看清其变化趋势的最快方式。
• 惊恐发作, Trace 健康：记录惊恐发作、看清其变化趋势的最快方式。
• 躁狂/情绪高涨, Trace 健康：记录躁狂或情绪高涨、看清其变化趋势的最快方式。
• 解离, Trace 健康：记录解离、看清其变化趋势的最快方式。
• 失眠, Trace 健康：记录失眠、看清其变化趋势的最快方式。
• 嗜睡, Trace 健康：记录嗜睡（睡眠过多）、看清其变化趋势的最快方式。
• 夜间盗汗, Trace 健康：记录夜间盗汗、看清其变化趋势的最快方式。
• 心悸, Trace 健康：记录心悸、看清其变化趋势的最快方式。
• 昏厥/头昏, Trace 健康：记录昏厥或头昏、看清其变化趋势的最快方式。
• 肿胀/水肿, Trace 健康：记录肿胀或水肿、看清其变化趋势的最快方式。
• 排尿灼痛, Trace 健康：记录排尿灼痛、看清其变化趋势的最快方式。
• 尿频, Trace 健康：记录尿频、看清其变化趋势的最快方式。
• 尿失禁, Trace 健康：记录尿失禁、看清其变化趋势的最快方式。
• 下背痛, Trace 健康：记录下背痛最快的方式，直观看到疼痛随时间的变化。
• 颈部疼痛, Trace 健康：记录颈部疼痛最快的方式，直观看到疼痛随时间的变化。
• 肌肉痉挛, Trace 健康：记录肌肉痉挛（抽筋）最快的方式，直观看到它随时间的变化。
• 坐骨神经痛, Trace 健康：记录坐骨神经痛最快的方式，直观看到疼痛随时间的变化。
• 胸闷, Trace 健康：记录胸闷最快的方式，回顾历史记录，确认变化趋势。
• 记忆力衰退, Trace 健康：记录记忆力衰退最快的方式，回顾历史记录，确认变化趋势。
• 呕吐, Trace 健康：记录呕吐最快的方式，回顾历史记录，确认变化趋势。
• 盆腔疼痛, 用 Trace 健康记录盆腔疼痛发作，找出诱因，建立一条可以分享给医生的时间线。
• 阴道干涩, 用 Trace 健康的私密症状时间线，记录阴道干涩的严重程度、诱因和对治疗的反应。
• 发冷, 记录发冷、发抖和寒战，找出背后的原因。记录体温、时间和诱因，用 Trace 健康整理出一份可直接给医生看的历史记录。
• 气喘, 记录气喘的严重程度、夜间和清晨症状、缓解吸入剂使用和诱因。发现哮喘规律，建立一份可直接给医生看的气喘日记。
• 劳累后崩溃, 记录劳累后不适（PEM）和用力后的崩溃。记下严重程度、延迟时间和诱因，用真实数据找到你的能量包络、合理分配体力。
• 体重变化, 记录不明原因的体重下降或增加，分清日常波动与真实趋势，在 iPhone 上整理一份可以直接给医生看的体重变化记录。
• 口腔溃疡, 记录口腔溃疡、口疮和口腔病变的严重程度、部位和诱因，发现复发规律，生成一份可以直接给医生看的报告。
• 日常功能下降, 记录日常功能下降、活动受限，以及症状对洗澡、做饭、工作和出门的影响，为就诊和评估整理一份功能记录。
• 视力变化, 记录视物模糊、复视、视觉先兆和突发视力丧失的严重程度、持续时间和诱因。在 iPhone 上私密记录症状，生成给医生看的报告。
• 眼痛或眼红, 在 iPhone 上记录眼痛、眼红、畏光和分泌物。追踪发作、隐形眼镜佩戴和诱因，并把 PDF 分享给眼科医生。
• 震颤, 分左右手记录颤抖和震颤：静止性还是动作性震颤、内在震颤、咖啡因和低血糖诱因，生成给医生看的 PDF 报告。
• 面部肿胀, 在 iPhone 上记录面部、嘴唇、舌头和喉咙肿胀的发作、血管性水肿诱因、用药和时间。私密记录症状，生成给医生看的 PDF。
• 乳房疼痛, 记录乳房触痛、酸痛和肿胀，看清周期性与非周期性疼痛、激素诱因和危险信号。私密的 iPhone 症状记录 App。
• 性交疼痛, 一键记录性交疼痛。区分入口痛与深部痛，记下发生时间、与月经周期的关系和诱因，并生成给医生的 PDF 报告。默认保护隐私。
• 性欲变化, 记录性欲变化、性欲低下和对性失去兴趣，并与用药、睡眠、压力和月经周期阶段放在一起看。iPhone 上的私密症状记录。
• 毛发异常增多, 记录面部、下巴、胸部或腹部的毛发异常增多和多毛症。追踪严重程度、照片、月经周期和用药，并分享给医生的 PDF 报告。
• 容易瘀青, 一键记录容易瘀青、不明原因的瘀青和皮肤脆弱。追踪抗凝药、类固醇等诱因，并分享给医生的 PDF 报告。
• 便血, 记录便中带血或黏液、便血颜色、便急和排便变化。发现规律，生成给医生的 PDF 报告。iPhone 上的私密症状记录 App。
• 排便疼痛, 记录排便疼痛、用力排便、大便性状和月经周期时间。为医生追踪肛裂、痔疮、炎症性肠病（IBD）和子宫内膜异位症的疼痛规律。
• 睡后不解乏, 记录睡后不解乏、醒来仍很累和无法恢复体力的睡眠。了解从睡眠呼吸暂停到 ME/CFS 和纤维肌痛的原因，以及该告诉医生什么。
• 不耐热, 每天记录不耐热：严重程度、诱因和有效的降温方法。追踪多发性硬化（MS）、POTS、甲状腺疾病、MCAS 或更年期相关的怕热。
• 手指冰冷, 在 iPhone 上记录手指冰冷或变色、雷诺现象发作、诱因和持续时间。用 Trace 健康发现规律，生成可交给医生的报告。
• 关节肿胀, 在 iPhone 上记录关节肿胀、发热和晨僵。记下哪些关节发炎、僵硬持续多久，并分享可交给医生的 PDF 报告。
• 晨僵, 记录晨僵的持续时间、严重程度和诱因。了解晨僵超过 30 到 60 分钟可能意味着什么，以及如何为医生做好记录。
• 关节不稳, 记录关节不稳、半脱位、脱位和关节打软。追踪关节过度活动、hEDS 和受伤后关节松弛的规律，为风湿免疫科或理疗就诊做准备。
• 肌肉无力, 按严重程度、部位和时段记录肌肉无力。追踪近端无力、易疲劳性无力和诱因，并分享可交给医生的 PDF 报告。
• 平衡问题 / 站不稳, 记录站不稳的经历，区分眩晕和平衡失调，发现药物、神经或起身相关的原因，用 Trace 健康整理一份可交给医生的病史。
• 情绪过载, 记录情绪过载的经历，看清背后的原因：ADHD、PMDD、围绝经期、PTSD 或睡眠不足，用 Trace 健康整理一份可交给医生的病史。
• 髋部 / 臀部疼痛, 记录髋部和臀部疼痛，分辨炎症性与机械性疼痛。用 Trace 健康追踪发作时间、僵硬和诱因，整理好给医生看的病史。
• 过度警觉, 记录过度警觉的发作，看看睡眠、压力和咖啡因与它的关系。用 Trace 健康追踪严重程度和诱因，整理好给医生看的病史。
• 侵入性记忆, 记录侵入性记忆和闪回，追踪诱因、频率和强度。用 Trace 健康整理一份可以带去创伤治疗的就诊记录。
• 噩梦, 记录噩梦，找出诱因：药物、饮酒还是压力。用 Trace 健康 App 追踪频率和严重程度，整理好给医生看的病史。
• 坐立不安, 记录坐立不安的发作，找出背后的原因，从服药时间、咖啡因到焦虑。用 Trace 健康 App 整理好给医生看的病史。
• 肋骨 / 胸壁疼痛, 记录肋骨和胸壁疼痛、压痛和呼吸变化，看清疼痛随时间的规律。用 Trace 健康 App 整理好给医生看的病史。
• 肌腱 / 足跟疼痛, 记录肌腱和足跟疼痛，分辨过度使用和附着点炎。记下晨起第一步的疼痛、僵硬和诱因，用 Trace 健康整理出可以带给医生的病史。
• 淋巴结肿大, 按部位、大小和持续时间记录肿大或有压痛的淋巴结，看清背后的原因。用 Trace 健康这款症状记录 App，整理出可以带给医生的病史。
• 点滴出血, 轻点一下记录经间期点滴出血，与月经分开记录，永远不会开启新周期。用 Trace 健康看清它出现在周期的哪个阶段。
• 癫痫样发作, 轻点一下记录每次癫痫样发作的严重程度和备注，与睡眠、漏服药物、饮酒、压力和月经周期放在一起。无论是癫痫性还是功能性发作，都能带一份清晰的记录给神经科医生。
• 眼睛干涩, 轻点一下记录眼睛的异物感、灼热和疲劳，与屏幕使用时间、睡眠、用药和过敏原放在一起看。找出你的诱因，带一份清晰的记录给眼科医生。
• 口干, 轻点一下记录口干，与用药、饮水、睡眠、饮酒和咖啡因放在一起看。找出让它加重的因素，带一份清晰的记录给医生或牙医。
• 低血糖, 轻点一下，把每次低血糖记为轻度、中度或重度，并与正餐、漏餐、运动、饮酒和用药放在同一条时间线上。适合糖尿病或反应性低血糖人群，与血糖仪或 CGM 配合使用。
• 口渴加剧, 轻点一下记录异常口渴，并与尿频、疲劳、饮食、饮酒、运动和用药放在一起看。看清规律，知道什么时候口渴需要看医生。