Bibliothèque de suivi des symptômes

Parcourez les 68 symptômes que vous pouvez suivre avec Trace Santé sur iPhone. Chaque symptôme dispose d'une page dédiée avec des conseils de suivi, une FAQ et un modèle de rapport médical.

• Changements d'appétit, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos changements d'appétit et visualiser leur évolution.
• Mal de dents, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos maux de dents et visualiser leur évolution.
• Difficulté d'élocution, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos difficultés d'élocution et visualiser leur évolution.
• Courbatures, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos courbatures et visualiser leur évolution.
• Hémorroïdes, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos hémorroïdes et visualiser leur évolution.
• Fatigue, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre fatigue et visualiser son évolution.
• Fièvre, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre fièvre et visualiser son évolution.
• Maux de tête, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos maux de tête et visualiser leur évolution.
• Anxiété, Suivez votre anxiété en un tap avec Trace Santé : son évolution, ses déclencheurs et son lien avec votre humeur du jour. Privé, sur iPhone et Apple Watch.
• Brouillard cérébral, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre brouillard cérébral et visualiser son évolution.
• Nausées, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos nausées et visualiser leur évolution.
• Douleurs articulaires, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos douleurs articulaires et visualiser leur évolution.
• Sensibilité à la lumière, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre sensibilité à la lumière et visualiser son évolution.
• Sensibilité au bruit, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre sensibilité au bruit et visualiser son évolution.
• Vertiges / Étourdissements, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos vertiges ou étourdissements et visualiser leur évolution.
• Auras, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos auras et visualiser leur évolution.
• Engourdissements, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos engourdissements et visualiser leur évolution.
• Acouphènes, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos acouphènes et visualiser leur évolution.
• Nez bouché, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre nez bouché et visualiser son évolution.
• Nez qui coule, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre nez qui coule et visualiser son évolution.
• Mal de gorge, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre mal de gorge et visualiser son évolution.
• Toux, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre toux et visualiser son évolution.
• Essoufflement, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre essoufflement et visualiser son évolution.
• Perte du goût, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre perte du goût et visualiser son évolution.
• Perte d'odorat, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre perte d'odorat et visualiser son évolution.
• Crampes, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos crampes et visualiser leur évolution.
• Règles (Flux), Notez vos règles en un geste avec Trace Santé, voyez votre cycle et vos prochaines règles, et découvrez quels symptômes votre cycle aggrave.
• SPM / Humeur, Suivez les changements d'humeur du SPM en un tap avec Trace Santé, avec l'humeur du jour et vos symptômes du cycle. Voyez ce qui les influence.
• Douleur d'ovulation, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre douleur d'ovulation et visualiser son évolution.
• Bouffée de chaleur, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre bouffée de chaleur et visualiser son évolution.
• Picotement (Prodrome), Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos picotements (prodrome) et visualiser leur évolution.
• Bouton de fièvre, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos boutons de fièvre et visualiser leur évolution.
• Herpès génital, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos lésions génitales et visualiser leur évolution.
• Douleur nerveuse, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos douleurs nerveuses et visualiser leur évolution.
• Peau sèche ou Démangeaisons, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre peau sèche ou démangeaisons et visualiser leur évolution.
• Rougeurs, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos rougeurs et visualiser leur évolution.
• Acné ou Kyste, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre acné ou kystes et visualiser leur évolution.
• Éruption ou Urticaire, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos éruptions ou urticaires et visualiser leur évolution.
• Peau qui pèle, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre peau qui pèle et visualiser son évolution.
• Perte de cheveux, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos pertes de cheveux et visualiser leur évolution.
• Ballonnements, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos ballonnements et visualiser leur évolution.
• Douleurs abdominales, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos douleurs abdominales et visualiser leur évolution.
• Brûlures d'estomac, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos brûlures d'estomac et visualiser leur évolution.
• Diarrhée, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos diarrhées et visualiser leur évolution.
• Constipation, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos constipations et visualiser leur évolution.
• Déprime ou Tristesse, Suivez déprime et tristesse en un tap avec Trace Santé, à côté de votre humeur du jour. Voyez ce qui l'améliore. Privé, sur iPhone.
• Irritabilité, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre irritabilité et visualiser son évolution.
• Crise de panique, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos crises de panique et visualiser leur évolution.
• Euphorie ou Manie, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre euphorie ou manie et visualiser son évolution.
• Dissociation, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre dissociation et visualiser son évolution.
• Insomnie, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos insomnies et visualiser leur évolution.
• Hypersomnie, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre excès de sommeil (hypersomnie) et visualiser son évolution.
• Sueurs nocturnes, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos sueurs nocturnes et visualiser leur évolution.
• Palpitations, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos palpitations et visualiser leur évolution.
• Malaise ou Évanouissement, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos malaises ou évanouissements et visualiser leur évolution.
• Gonflement ou Œdème, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos gonflements ou œdèmes et visualiser leur évolution.
• Brûlure urinaire, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos brûlures urinaires et visualiser leur évolution.
• Envie fréquente, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos envies fréquentes et visualiser leur évolution.
• Incontinence, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre votre incontinence et visualiser son évolution.
• Mal de dos (Lombaire), Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos douleurs lombaires et visualiser leur évolution.
• Douleur cervicale, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos douleurs cervicales et visualiser leur évolution.
• Spasmes musculaires, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos spasmes musculaires et visualiser leur évolution.
• Sciatique, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos sciatiques et visualiser leur évolution.
• Oppression thoracique, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos oppressions thoraciques et visualiser leur évolution.
• Trou de mémoire, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos trous de mémoire et visualiser leur évolution.
• Vomissement, Trace Santé App : Le moyen le plus rapide de suivre vos vomissements et visualiser leur évolution.
• Douleur pelvienne, Enregistrez les épisodes de douleur pelvienne, identifiez les déclencheurs et partagez une chronologie claire avec votre médecin.
• Sécheresse vaginale, Suivez la sécheresse vaginale, ses déclencheurs et la réponse aux traitements dans un journal privé.
• Frissons, Enregistrez vos frissons, tremblements et frissons intenses pour en comprendre l'origine. Notez la température, le moment et les déclencheurs, et constituez un historique prêt à partager avec votre médecin grâce à Trace Santé.
• Respiration sifflante, Notez l'intensité des sifflements, les symptômes nocturnes et de fin de nuit, les bouffées de secours et les facteurs déclenchants. Repérez les tendances de l'asthme et constituez un carnet prêt pour le médecin.
• Crash post-effort, Suivez le malaise post-effort et les crashs après l'activité. Notez l'intensité, le délai et les déclencheurs pour trouver votre enveloppe énergétique et gérer votre rythme avec des données réelles.
• Variations de poids, Notez une perte ou une prise de poids inexpliquée, distinguez les fluctuations quotidiennes des vraies tendances et constituez un historique clair de vos variations de poids sur iPhone.
• Aphtes, Notez vos aphtes, ulcérations buccales et lésions de la bouche avec intensité, localisation et facteurs déclenchants. Repérez les récidives et éditez un rapport clair pour votre médecin.
• Diminution des capacités au quotidien, Notez la baisse de vos capacités, vos limitations d'activité et l'impact des symptômes sur la douche, la cuisine, le travail et les sorties. Constituez un bilan fonctionnel pour vos consultations et vos évaluations.
• Troubles visuels, Notez vision floue, diplopie, aura visuelle et perte de vue brutale avec intensité, durée et facteurs déclenchants. Suivi privé sur iPhone, rapports prêts pour le médecin.
• Douleur oculaire et rougeur, Notez douleur oculaire, œil rouge, photophobie et sécrétions sur votre iPhone. Suivez poussées, port de lentilles et facteurs déclenchants, et partagez un PDF avec votre ophtalmologiste.
• Tremblements, Notez vos tremblements main par main : tremblement de repos ou d'action, tremblement interne, caféine et hypoglycémie, et rapports PDF prêts pour le médecin.
• Gonflement du visage et de la gorge, Notez vos épisodes de gonflement des lèvres, du visage, de la langue et de la gorge, les facteurs déclenchants, les médicaments et la durée sur iPhone. Suivi confidentiel, PDF pour le médecin.
• Tension mammaire, Notez tension, douleur et gonflement des seins pour distinguer mastodynie cyclique et non cyclique, repérer les déclencheurs hormonaux et les signaux d'alerte. Suivi privé sur iPhone.
• Douleur pendant ou après un rapport, Notez vos douleurs pendant les rapports et la dyspareunie en un geste. Suivez la douleur superficielle ou profonde, le moment, les liens avec le cycle et les déclencheurs, et partagez des rapports PDF prêts pour le médecin. Privé par défaut.
• Baisse de libido, Notez vos variations de libido, baisse de désir sexuel et perte d'intérêt pour la sexualité en lien avec vos médicaments, sommeil, stress et cycle. Suivi privé des symptômes sur iPhone.
• Pilosité excessive, Notez la pilosité excessive et l'hirsutisme au visage, menton, thorax ou abdomen. Suivez la sévérité, les photos, le cycle et les traitements, et partagez un PDF prêt pour le médecin.
• Bleus Faciles, Notez vos bleus faciles, ecchymoses inexpliquées et fragilité cutanée en un geste. Suivez anticoagulants, corticoïdes et autres facteurs, et partagez un PDF prêt pour le médecin.
• Sang ou glaires dans les selles, Suivez le sang ou les glaires dans les selles, la couleur des saignements rectaux, l'urgence et les troubles du transit. Repérez les tendances, générez des comptes-rendus PDF pour votre médecin. Suivi privé des symptômes sur iPhone.
• Selles douloureuses, Notez les selles douloureuses, les efforts de poussée, la forme des selles et le lien avec le cycle. Suivez les douleurs liées à la fissure anale, aux hémorroïdes, aux MICI et à l'endométriose pour votre médecin.
• Sommeil non réparateur, Notez le sommeil non réparateur, le réveil fatigué et les nuits sans repos. Découvrez les causes, de l'apnée du sommeil au SFC/EM et à la fibromyalgie, et ce qu'il faut dire à votre médecin.
• Intolérance à la chaleur, Notez jour après jour votre intolérance à la chaleur : intensité, déclencheurs, moyens de vous rafraîchir. Suivi de la sensibilité à la chaleur en cas de SEP, POTS, thyroïde, SAMA ou ménopause.
• Doigts froids ou changement de couleur, Notez les crises de doigts froids ou de Raynaud, leurs déclencheurs et leur durée sur votre iPhone. Repérez les tendances et créez un rapport prêt pour le médecin avec Trace Santé.
• Gonflement et chaleur articulaire, Suivez le gonflement, la chaleur et la raideur matinale des articulations sur iPhone. Notez quelles articulations sont enflammées, la durée de la raideur, et partagez des rapports PDF prêts pour le médecin.
• Raideur Matinale, Notez la durée, la sévérité et les déclencheurs de la raideur matinale. Découvrez ce que signifie une raideur de plus de 30 à 60 minutes et comment la consigner pour votre médecin.
• Instabilité articulaire, Notez les épisodes d'instabilité articulaire, de subluxation, de luxation et de lâchage. Suivez l'hyperlaxité, le SED hypermobile et la laxité post-traumatique pour votre rendez-vous de rhumatologie ou de kiné.
• Faiblesse musculaire, Notez la faiblesse musculaire selon sa sévérité, sa localisation et l'heure de la journée. Suivez la faiblesse proximale, la faiblesse fatigable et les facteurs déclenchants, puis partagez un rapport PDF prêt pour le médecin.
• Équilibre / Instabilité, Suivez vos épisodes d'instabilité pour distinguer vertige de perte d'équilibre, repérer causes médicamenteuses, nerveuses ou posturales avec Trace Santé.
• Débordement émotionnel, Suivez vos débordements émotionnels pour en comprendre la cause, TDAH, TDPM, périménopause, SSPT, ou manque de sommeil, avec l'appli mobile Trace Santé.
• Douleur de hanche / fessier, Suivez la douleur de hanche et du fessier pour distinguer douleur inflammatoire et mécanique. Notez horaires, raideur et déclencheurs avec Trace Santé.
• État d'hypervigilance, Suivez vos épisodes d'hypervigilance et leur lien avec le sommeil, le stress et la caféine. Notez la sévérité et les déclencheurs avec l'appli Trace Santé.
• Souvenirs intrusifs, Suivez les souvenirs intrusifs et les flashbacks pour en cerner les déclencheurs, la fréquence et l'intensité, relevé pour la thérapie avec Trace Santé.
• Cauchemars, Suivez vos cauchemars pour en découvrir les déclencheurs, médicaments, alcool ou stress. Notez la fréquence et la sévérité, avec l'appli Trace Santé.
• Agitation, Suivez vos épisodes d'agitation pour identifier ce qui les cause réellement, du moment d'un médicament à la caféine ou à l'anxiété, avec Trace Santé.
• Douleur des côtes / paroi thoracique, Suivez la douleur des côtes et de la paroi thoracique, la sensibilité et les changements respiratoires pour voir votre schéma évoluer avec Trace Santé.
• Douleur de tendon / talon, Suivez la douleur de tendon et de talon pour distinguer le surmenage de l'enthésite. Notez la douleur au premier pas et la raideur, avec Trace Santé.
• Ganglions enflés, Notez la localisation, la taille et la durée de vos ganglions enflés pour comprendre leur cause et bâtir un historique pour le médecin avec Trace Health.
• Spotting, Notez vos saignements entre les règles en un geste, à part de vos règles pour ne jamais fausser votre cycle. Voyez quand ils surviennent avec Trace Santé.
• Convulsions, Notez chaque crise en un geste avec son intensité et une note, à côté du sommeil, des oublis de traitement, de l'alcool, du stress et de votre cycle. Crise d'épilepsie ou crise fonctionnelle, apportez un relevé clair à votre neurologue.
• Yeux secs, Notez en un geste vos yeux qui grattent, brûlent ou fatiguent, à côté du temps d'écran, du sommeil, des médicaments et des allergènes. Repérez vos déclencheurs et apportez un relevé clair à votre ophtalmologiste.
• Bouche sèche, Notez votre bouche sèche en un geste et voyez-la à côté des médicaments, de l'eau bue, du sommeil, de l'alcool et de la caféine. Trouvez ce qui l'aggrave et apportez un relevé clair à votre médecin ou dentiste.