你服用的其他药物，是否在引起或改变你的症状？
你服用的任何药物，无论是处方药、非处方药还是补充剂，都可能影响你每天的身体感受。副作用、药物相互作用和剂量变化可能引发新症状，或改变原有症状，而这些往往很容易被忽视。把用药和症状一起记录，能帮你发现这些联系，和医生沟通时也更有依据。
Health effects
每种药物都是通过作用于体内的生物通路起效的，而同样的作用也可能带来意想不到的影响。疲劳、恶心、头痛、头晕和情绪变化等常见副作用在许多类药物中都有报告，但由于联系并不明显，人们常常意识不到它们与药物有关。 非处方药也不例外。抗组胺药可能引起嗜睡和脑雾，减充血剂可能升高血压、影响睡眠，布洛芬等非甾体抗炎药长期规律服用，可能刺激胃黏膜或影响肾功能。即使是被认为温和的药物，频繁服用时也可能让症状叠加。 处方药根据作用机制不同，可能带来的影响范围更广。抗生素可能打乱肠道菌群平衡，引起腹胀或腹泻等消化道症状。β 受体阻滞剂可能导致疲劳或手脚冰凉。他汀类药物与部分人的肌肉酸痛有关。认识这些规律，是了解你整体症状情况的关键。 服药时间和剂量也非常重要。空腹服用还是随餐服用，或在一天中的不同时间服用，都可能影响症状如何出现。剂量的变化，即使很小，也可能在几天内改变你的感受。 药物相互作用是另一个重要因素。多种药物同时服用时，可能放大副作用，甚至产生全新的症状。把所有药物记录在同一个地方，更容易发现新症状是否恰好与新加或调整的药物同时出现。
Tracking with Trace Health
在 Trace 健康中记录你服用的每种药物，包括剂量和时间，就能发现随着时间推移，用药变化与症状变化之间的关联。
Frequently Asked Questions
我的疲劳或脑雾会是药物引起的吗？
会。疲劳和脑雾是许多药物最常报告的副作用之一，包括抗组胺药、降压药、抗抑郁药等等。这些症状可能是逐渐出现的，所以很难把它们和你已经吃了好几周的药联系起来。在 Trace 健康中把精力水平和头脑清晰程度与用药记录一起记录，就能看出在开始服用或调整某种药物后是否出现了规律。把这些记录分享给医生，可以帮助医生评估是否需要调整。
怎么知道新出现的症状是不是药物副作用？
如果一个新症状在开始服用、停用或调整某种药物剂量后不久出现，这就是一个值得深究的强烈信号。副作用不一定马上出现，有些会在几天或几周内逐渐累积，所以记录对于发现这种联系至关重要。每天在 Trace 健康中记录症状和用药，你就可以回头查看某个症状是否最早出现在用药调整前后。根据自己的观察停药或调整任何药物之前，一定要先咨询医生。
同时服用多种药物会让症状加重吗？
同时服用多种药物会增加药物相互作用的风险，可能加重副作用，或产生任何一种药单独使用时都不会引起的新症状。例如，某些止痛药与抗凝药合用，或补充剂与处方药混用，都可能明显影响你的感受。在 Trace 健康中把所有药物一起记录，包括维生素和补充剂，就能得到完整的全貌，更容易发现这些相互作用。把你在 Trace 健康中的症状记录带给药剂师或医生，请他们核查可能存在的相互作用。
你的健康数据留在你的 iPhone 上。
无需账户。私密。从不索取任何个人信息。你的健康数据默认保存在 iPhone 上，也可以选择备份到你自己的私人 iCloud。Trace 健康从不收集或出售你的健康数据。
用户怎么说
在 App Store 上获得 4.8 分（满分 5 分），共 66+ 个评分。
- “终于有一个简单的 iOS 26 症状记录 App 了，谢谢 😀” (stranack, United Kingdom)
- “终于有一个 App 能收集和分析我所有的症状了，还会提醒我去记录。” (sunsoul01, Austria)