Acompanhar por patologia
Centros de acompanhamento dedicados a patologias específicas. Cada um mostra o que registar, os fatores desencadeantes e de alívio, e como criar um relatório para o seu médico com o Trace Health.
Energia e sistema autónomo
- Monitorizar a COVID Longa: Documente os Seus Sintomas, Conheça os Seus Limites, Registe fadiga, névoa mental, falta de ar e palpitações com um toque no Trace Saúde. Veja padrões de colapso, aprenda os seus limites de ritmo e leve evidências documentadas às consultas. Privado, no dispositivo, sem conta.
- Registe a EM/SFC e Encontre o Limite do Seu Envelope de Energia, Registe a EM/SFC no iPhone: crises pós-esforço, sono não reparador, nevoeiro mental, sintomas ortostáticos, além do esforço físico e cognitivo, tudo na mesma linha temporal. Exporte um PDF datado para o seu médico. Sem conta, os dados ficam no seu telemóvel.
- Registe os Sintomas, Posições e Fatores Desencadeantes da POTS e Disautonomia, Registe a POTS e a disautonomia no iPhone: palpitações, tonturas, névoa mental e intolerância ao calor, a par do tempo em pé, sal, líquidos e meias de compressão. Registo num toque, relatórios em PDF prontos para o médico, os dados ficam no telemóvel por predefinição.
Neurologia
- Registar Enxaquecas: Anote Ataques com Um Toque e Descubra os Seus Gatilhos, Registe ataques de enxaqueca, aura, fotossensibilidade e náuseas com um toque no Trace Saúde. Registe cafeína, sono, stress e refeições para descobrir os seus gatilhos pessoais, de forma privada, sem conta, e leve um PDF claro ao seu neurologista.
- Registe os Sintomas de Esclerose Múltipla Entre Consultas de Neurologia, Registe os sintomas de EM num toque: fadiga, alterações visuais, dormência, nevoeiro mental, problemas urinários e intolerância ao calor. Veja o que antecedeu um possível surto, exporte um PDF datado para o seu neurologista e mantenha os dados no seu iPhone.
- Registe os Sintomas do Parkinson em Relação ao Horário da Medicação, Registe períodos on e off, wearing-off, discinesia, tremor, obstipação, sono, humor e fala do Parkinson junto com os horários da toma. Gráficos ao longo de semanas e meses, relatórios em PDF prontos para o médico, os dados ficam no seu iPhone por predefinição, sem necessidade de conta.
- Registe a Perturbação Neurológica Funcional (PNF) e Mostre o Padrão Por Trás Dela, Registe os sintomas de PNF no iPhone: fraqueza, tremor e crises, relacionados com o ritmo, a fisioterapia e o stress. PDF pronto para o médico, sem conta.
Dor e tecido conjuntivo
- Monitorizar a Fibromialgia: Mapeie a Sua Dor, Preveja as Suas Crises, Registe dor, fadiga, nevoeiro mental e sono da fibromialgia com um toque no Trace Saúde. Identifique gatilhos de crise como sono mau, clima e esforço excessivo, e leve evidências organizadas ao seu reumatologista. Privado, sem conta.
- Registe os Sintomas da SED-h e da Hipermobilidade Sem Perder o Fio à Meada, Registe a SED-h e a HSD no iPhone: instabilidade articular, subluxações, dor generalizada, fadiga, nódoas negras fáceis e dor neuropática, a par da fisioterapia, do ritmo de atividade, do tempo em pé e da compressão. Os dados ficam no seu telemóvel e exportam-se como PDF datado para a consulta.
- Dor Crónica: Registe a Função e as Crises, Não Só a Intensidade, Registe dor crónica nas costas, pescoço, nervosa ou generalizada no iPhone com um toque. Registe locais de dor, função, sono, fadiga, ritmo de atividade, fisioterapia e medicação de recurso, depois exporte um PDF datado para a consulta da dor. Os dados ficam no telemóvel, sem conta.
Imunidade e respiração
- Monitorizar Surtos Autoimunes: Conheça os Seus Padrões, Mostre as Suas Evidências, Registe dores articulares, fadiga, erupções e febre durante surtos autoimunes com o Trace Saúde. Registos com um toque, controlo de medicação, gráficos de padrões e relatórios PDF prontos para o reumatologista, tudo armazenado de forma privada no seu iPhone.
- Registe os Episódios de SAM e Descubra os Gatilhos por Trás Deles, Registe episódios de SAM na pele, intestino, vias respiratórias e coração com um toque, e registe alimentos, calor, álcool, stress, exercício e medicação de emergência na mesma linha temporal. Os dados ficam no seu iPhone. Exporte um PDF datado para o seu imunologista.
- Acompanhe o Controlo da Sua Asma, Não Só os Dias Maus, Registe o controlo da sua asma no iPhone: pieira, despertares noturnos, aperto no peito, uso do inalador de alívio, exposição a alergénios e ar frio, e adesão ao inalador preventivo. Os dados ficam no telemóvel e podem ser exportados em PDF com data para a sua consulta de asma.
- Registe a Artrite Reumatoide Articulação a Articulação, Entre Consultas, Registe a artrite reumatoide articulação a articulação: articulações dolorosas e inchadas, duração da rigidez matinal, fadiga e capacidade funcional, além das doses de metotrexato e biológicos. Registo num toque, gráficos ao longo de meses, relatórios em PDF prontos para o médico, e dados que ficam no seu iPhone.
- Registe a Espondilartrite Axial e Construa o Registo Que o Seu Reumatologista Usa Para o Avaliar, Registe a espondilartrite axial no iPhone: dor lombar inflamatória, rigidez e itens do BASDAI numa só linha temporal. Exporte um PDF para a reumatologia.
- Registe as Crises de Lúpus (LES) e Construa um Histórico para Mostrar, Registe as crises de lúpus no seu iPhone: fadiga, dores articulares, erupções cutâneas, aftas orais, queda de cabelo e crises de Raynaud, a par da exposição solar, stress, sono e doses de hidroxicloroquina. Privado por definição, com relatórios PDF prontos para a consulta de reumatologia.
- Registe a Síndrome de Sjögren para Além da Secura, Registe a síndrome de Sjögren no seu iPhone: olhos e boca secos, fadiga, dor articular, nevoeiro mental, refluxo e secura vaginal, a par da hidratação, medicação, sono e gestão de esforço. Gráficos ao longo de meses, relatórios em PDF prontos para o médico, dados guardados apenas no telemóvel.
- Acompanhe os Sintomas de Hashimoto e da Tiroide a Cada Ajuste de Dose, Registe fadiga, nevoeiro mental, alterações de peso, queda de cabelo e alterações do ciclo menstrual junto com a dose de levotiroxina, sono, stress e suplementos. Gráficos ao longo das 6 a 8 semanas que uma dose demora a estabilizar, PDFs prontos para o médico, dados privados no seu iPhone.
Digestão
- Monitorizar o SII e os Sintomas Intestinais: Ligue o Que Come ao Que Sente, Registe distensão abdominal, dor, diarreia e obstipação com um toque no Trace Saúde, e registe refeições, glúten, stress e cafeína para descobrir os seus gatilhos intestinais. Privado, sem conta, relatórios PDF prontos para o médico.
- Acompanhe a Doença de Crohn e a Colite Ulcerosa sem Adivinhar, Registe frequência das dejeções, sangue retal, urgência, despertares noturnos, dor, fadiga e peso, a par da medicação, do stress e das refeições. Privado por definição no seu iPhone, com um PDF pronto para o médico, para a consulta de DII ou de biológico.
- Acompanhe os Padrões do Refluxo Ácido e da DRGE sem Andar às Apalpadelas, Registe azia, aperto no peito, tosse, dor de garganta, náuseas e inchaço abdominal em conjunto com refeições tardias, álcool, cafeína e medicação diária. Gráficos ao longo de semanas e meses, relatórios em PDF prontos para o médico, e dados que ficam no seu iPhone por predefinição.
Saúde hormonal e reprodutiva
- Endometriose: Associe a Dor ao Seu Ciclo, Registe os sintomas de endometriose no iPhone: dor pélvica, cólicas, fluxo menstrual, dor nas relações sexuais, crises intestinais e vesicais, inchaço abdominal e fadiga, associados ao dia do ciclo. Os dados ficam no seu telemóvel e pode exportar um PDF datado para o seu ginecologista.
- Registe a SOP e Crie um Historial de Ciclo Que Responde a Perguntas, Registe a SOP no iPhone: fluxo menstrual e intervalo entre ciclos, cólicas, acne, excesso de pelos, queda de cabelo, alterações de peso e humor pré-menstrual, além de atividade física, açúcar, stress e medicação. Os dados ficam no seu telemóvel, exporte um PDF datado para o seu médico.
- Registe a PMDS Diariamente e Comprove o Padrão Lúteo, O diagnóstico de PMDS exige registos diários prospetivos ao longo de pelo menos dois ciclos. Registe humor, irritabilidade, sono, sensibilidade mamária e fluxo num toque, adicione notas sobre sono, stress, álcool e medicação, e exporte um PDF datado. Os dados ficam no seu iPhone.
- Registo da Perimenopausa e Menopausa: Compreender as Mudanças, Registe afrontamentos, suores noturnos, sono e alterações de humor com um toque no Trace Saúde. Identifique os seus gatilhos, veja como os sintomas evoluem durante a perimenopausa e leve dados organizados ao seu médico ou à revisão de THS. Privado, sem conta.
Pele
- Monitorizar Eczema e Doenças de Pele: Ligue as Crises às Causas, Registe eczema, comichão, erupções e crises de pele com um toque no Trace Saúde. Registe stress, dieta, clima e banhos para encontrar os seus gatilhos e mostre ao dermatologista o histórico real das crises. Privado, sem conta.
- Registe os Surtos de Psoríase e Descubra o Que os Provoca, Registe surtos de psoríase, descamação, comichão e vermelhidão a par do stress, clima, tabaco, álcool e medicação diária. Veja o que desencadeia um surto ao longo de semanas e meses, exporte um PDF pronto para o médico e mantenha os seus dados no iPhone.
- Registe a Artrite Psoriática, da Pele às Articulações, num Só Diário, Registe a artrite psoriática no iPhone: dor e inchaço articular, duração da rigidez matinal, dactilite, alterações ungueais e cutâneas, dor lombar e fadiga, a par da medicação, atividade física e stress. Os dados ficam no telemóvel e pode exportar um PDF datado para a dermatologia ou reumatologia.
- Registar Herpes (HSV-1 e HSV-2) e Detetar o Pródromo Cedo, Registe a herpes (HSV-1, HSV-2) no iPhone: pródromo, surtos e desencadeadores. Veja se a terapêutica supressora ajuda. Exporte um PDF. Sem conta necessária.
Saúde mental
- Registar Ansiedade e Humor: Descobre o que Realmente Ajuda, Regista ansiedade, ataques de pânico, humor baixo e sono com um toque no Trace Saúde. Descobre o que os melhora ou agrava, cafeína, álcool, exercício, terapia, tudo guardado de forma privada no teu iPhone. Sem conta.
- Registe a Depressão Sem que Isso Se Torne Mais uma Tarefa Diária, Registe humor depressivo, fadiga, alterações do sono, apetite e funcionamento diário num toque, junto com exercício, sessões de terapia, medicação e contacto social. Gráficos ao longo de semanas e meses, relatórios em PDF prontos para o médico, e dados que ficam privados no seu iPhone.
- Perturbação Bipolar: Registe o Humor e o Sono ao Longo de Meses, Registe o humor, o sono, a irritabilidade e o funcionamento dia a dia, a par do álcool, do stress, da cafeína e das doses de estabilizador de humor. Meses de dados numa só vista, exportados em PDF pronto para o médico. Os dados ficam no seu iPhone, sem necessidade de conta.
- Registe a PHDA em Adultos e Veja o Que Realmente Influencia o Seu Dia, Registe a PHDA em adultos no iPhone: foco, agitação, humor e sono, além da cafeína e da medicação. Exporte um PDF datado para a sua avaliação. Sem conta.
- Registe o PSPT e o PSPT Complexo ao Longo dos Quatro Grupos de Sintomas, Registe o PSPT no iPhone: intrusão, evitação, alterações de humor, hipervigilância, sono e terapia. Exporte um PDF datado para o seu clínico. Sem conta.
Saúde urinária
- Registe a Cistite Intersticial e a Dor na Bexiga Sem Andar às Cegas, Registe dor na bexiga, frequência urinária, urgência e dor pélvica com um toque, e associe cafeína, álcool, ingestão de líquidos, stress e atividade sexual na mesma linha temporal. Os dados ficam no seu iPhone e pode exportar um PDF datado para o seu urologista.